剧情简介
立夏过后，天气(qì )转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。人们有时会感觉到心(✈)烦意乱，失眠上火。一旦心(xīn )火(🎴)过旺，人就容易感到燥热，甚至(🚴)(zhì )降低免疫力，让疾病趁虚而(💐)入。立夏节气如何运(yùn )用传统(🈂)药膳，养生防病呢？这个食(shí(😏) )补的方子请收好。 芒果：(🐀)热带风情的“阳光滋味” 运动后洗冷水澡既可降(jiàng )温，也能健体强身，这样做对吗？ 多食酸甘的食物，以助肝养胃、养心安神，如莲子、百合、玉米(🐢)、山楂、杨梅(méi )、黄瓜、豆(🍡)类等； 5月4日，2025年世界泳联(😾)跳水世(shì )界杯总决赛男子十(⤴)米跳台比赛在国(guó )家游泳中(📳)心“水立方”举行，中国队选手朱(🍤)子锋(fēng )获得冠军。图为朱子锋在比赛中。 中新社记者 蒋启明 摄 科技日(rì )报记者 周思同 “双千”计划解锁高质量就业(yè )密码 杨梅是一种土生(👷)土长的“国货”，从东南沿海到云(🖋)贵高原，都可以看到杨(yáng )梅的(🗒)身影。不过要说产杨梅的大省(🐼)(shěng )，浙江首屈一指。这里多山地(〽)丘陵，气候湿润，山间云雾缭绕(🥖)，为杨梅生长营造了(le )极佳的环(🏇)境，像宁波余姚、台州仙居等地的杨梅都久负盛名。
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