剧情简介
生鲜商品是“仅退款”规则滥用的重灾区。不少售卖鲜花、水果的(⚓)商家反映确有消(xiāo )费(fèi )者(zhě )在收到货后申请仅退款，联系买家上(⏪)传图片却被(🎆)拒绝，平台介入为其提供了仅退款服务。太原师范学院经济与管理(💬)学院教授安(😙)祥生表示(shì )，当(dāng )前“仅退款”在不同电商中发生的概率也有差别，一(📯)些低价商品多的平台情况更严重一些。早期“仅退款”规则设计存在一些缺陷，对(👹)(duì )适(shì )用(yòng )场(chǎng )景缺乏明确界定，消费者可随意编造理由申请仅(🛺)退款，这就容(🤐)易导致“仅退款”规则的滥用。去年9月1日正式施行的《网络反不正当竞(🐳)争(zhēng )暂(zàn )行(❇)(háng )规定》明确禁止平台不合理限制商家的行为，这一政策的实施推(🚙)动了各平台(🙌)对“仅退款”规则的调整。 国铁南昌局南昌西站值班员(yuán ) 何(hé )双(📋)(shuāng )：新的这个网约车候车区更加舒适、智能，大家可以通过我身(🍾)侧的这个LED显(🌙)示屏，查看到自己网约车的停车位置。 在正常吃主食的基础(chǔ(🥎) )上(shàng )，提高膳(🛌)食质量才是关键。汇总研究发现，和高糖饮食相比，和很少蔬菜、大(🐲)量煎炸食品(⏯)和高脂肪高糖食物的西式餐食相比，吃传统淀粉(fěn )主(zhǔ )食(shí )、纳(🕶)入全谷杂粮的主食、含有丰富新鲜蔬果的膳食，更有利于睡眠质量。 总之(🍺)，吃好才能睡好，这话真的没错。如果你长期为睡眠质(zhì )量(liàng )差(chà )所(⛳)苦，各种方法(😯)都难以奏效，不妨咨询营养专业人士，看看自己的营养是否合理，主(🚝)食有没有吃(⚪)够。也许晚餐增加半碗饭的主食，就能(néng )让(ràng )你(nǐ )找回久违的香甜(🚖)睡眠。 失眠，已经成为困扰当代人的一个常见问题。有不少人无论吃什么(🌆)保健品，无论换什么床垫、枕头，甚至坚(jiān )持(chí )每(měi )天运动，躺在床(⛏)上还是辗转(🎆)反侧，或者频频发生夜醒。 如果有以上情况，建议思考一下有没(🤖)有这个原因(🔵)——主食吃得太少，特别是(shì )晚(wǎn )餐(cān )少吃或不吃主食导致的失(💖)眠。这种因缺乏碳水化合物而造成的失眠，是吃保健品难以改善的，而是需要把(🗣)无糖无油的主食吃够。 所以(yǐ )，加(jiā )肉减饭的策略，并不能降低(🚿)总热量摄入(📀)。少吃米饭省下的热量被换成了菜里的糖和脂肪，营养价值更低，更(😬)容易发胖。过(🌁)多的脂肪和蛋(dàn )白(bái )质(zhì )还会影响肠道菌群平衡，也不利于胰岛(🤶)素敏感性。
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