(🚱)总之,吃好才能睡好。如(🐒)果你长(zhǎng )期为睡眠质量差所苦恼,各种方法都难以奏效,不(bú )妨咨询营(🥄)养专业人士,看看自己(🐮)的营养是否合理,主食有没有吃够。也许晚餐(cān )增加半碗饭的主食,就能(néng )让你找回久违的香(🗳)甜睡眠(mián )。(央视新闻客(📉)户端) 突然,你又一次醒了。 一要捍卫联合国核心地位。作为(🧠)多边体系的核心(xīn ),联(🐀)合国权威只能加强、不能削弱。“大金砖”要(yào )继续倡导共商共建共享,共(🕢)同抵制这个世界上的(🛋)一切倒行逆施,维护好国际关(guān )系基本准则,捍卫多边贸(mào )易体制,推进国际机构改(gǎi )革,构建(🚜)更加公正合理的全球(🤦)治理体系。 其实,合理吃主食,是有利于预防肥胖的,长期而言也是(shì(⬛) )有利于预防肥胖的。 (🌠) 不吃主食或吃得太少 - 蛋白质、脂肪含量高的食物消化速度慢(👏),加重夜间胃肠消化负(🎪)担,从而影响睡(shuì )眠质量。 据韩联社报(bào )道,国民力量党当天在京(jī(💽)ng )畿道高阳市的韩国国(🦄)际展览中心举行全国(🆑)代表大会,并公布党内总统候选人决选结果。金文洙以56.53%的得票(piào )率位居(💥)第一,当选该党总(zǒng )统(🕙)候选人。另一位党内候(hòu )选人国民力量党前党首韩东勋得票率为43.47%。