据调查,全球约有 50%~90% 的育(🛅)龄期女性经历过不(bú )同(tóng )程度的痛经[1]。一项针对加拿大女性的研究显示,60% 的痛经(jīng )患者疼痛程度达(🍽)到中度或重度,其中约半数女性表示痛(tòng )经(jīng )会限制日常活动,还有 17% 的女性会因此缺勤或旷课[2]。 (✋)本期统筹:刘静文 你是否已经开始整理行囊 ·1 级(jí )(轻度):月经时感觉轻微疼痛或不适(🗻),不需要服用止痛药(yào ),通过热敷、多休息、多喝热水即可缓解; 来自中国(guó )科学院青藏高原(🤙)研究所的最新消息说,由中国科学家领(lǐng )衔(xián )的国际合作团队,通过对产自青藏高原上早白垩世时(👿)期(qī )(1.398亿年-1.329亿年前)的4件牡蛎化石进行深入研究,并以其为“气候(hòu )探针”,首次重构了温室地球时期海洋(🍯)表层温度的季节(jiē )性波动历史,发现早白垩世时期地球具有显著的季节性温(wēn )差和极地冰盖-冰川(📤)周期性消融现象。 从《哪吒2》带(dài )火(huǒ )四川宜宾哪吒文化景区,到《唐探1900》取景地山东乐陵影(yǐng )视城的(🌌)人潮涌动,再到西安《长恨歌》实景演出的一票难(nán )求,文旅深度融合不仅为节假日经济注入新动能,更(😹)通(tōng )过情感连接、文化赋能和体验升级,构建起消费长红的生(shēng )态体系。