判断是否患有颈椎病,有几个自测方法。一(yī )是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖(bó )子转动不灵活,僵硬感明显,稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出(🏗)现酸(👣)麻无(🕠)力。如(🚬)果颈(🚬)椎病(🚨)变压迫到(dào )了神经(jīng )根,就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状,从颈(jǐng )部沿着肩膀、手臂一直放射到手指,让你感觉手臂酸麻(má )无力,拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症(zhèng )状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时,感觉天旋地(dì )转,身体站立不稳,严重时可(🌈)能会(🚡)摔倒(🧠)。头痛(🍫)多发(🕗)在枕(✈)(zhěn )部、顶(dǐng )部或颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外,颈(jǐng )椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影(yǐng )响,甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。 目前(qián ),贵州正加快打造红色文化旅游消费新业态、新场景,激发红色文旅新活力,让红色资源“流量(💪)”转化(👹)为发(🕴)展(zhǎ(🥝)n )“增量(👵)(liàng )”。(🕎) 长期伏案、手机依赖、不良坐姿……颈椎病(bìng )如今高发于职场,且呈年轻化趋势。颈椎病不仅是疼痛(tòng )问题,还可能引发头晕、头痛、手臂酸麻无力,甚至出(chū )现视力模糊、睡眠障碍、精神状态变差等情况,严重影(yǐng )响生活质量。 以DeepSeek、Qwen为代表的中国开源模型(✅)实现(🏤)先进(🐆)(jìn )模(🌧)型的(🗞)(de )参数(🛫)权重(🚍)、推理逻辑和工具链条的全开源,正在(zài )打开人(rén )工智能商用的新局面。 对于未来发展,孙茂松认为(wéi ),中国AI领域将在更高层次上面临能力上的重要考验。“当你追赶到并驾齐驱的位置时,下一步该往哪里走?这(zhè )呼唤我们在基础研究方面提出更深刻的学术思想和(✍)更具(✉)(jù )根(🕐)本性(🏵)的解(🚡)决方(🕍)案。”他强调,中国必须在保持关键技(jì )术创新(xīn )的同时,更加注重“从0到1”的原创性思想的培育和激发(fā )。(完) 五一假期,文旅市场消费火热,假日经济充(chōng )满活力。新场景带来的新消费,正让大家感受着不一样(yàng )的出行体验。 活动现场。贵旅集团供图 这边太(tài )平鼓余韵(🐑)未散(😒),另一(🐢)边古(✒)彩戏(🦃)法、(🐊)临夏花儿、庆阳唢呐(nà )等非遗(yí )项目轮番上演,让游客沉浸其中,流连忘返。 山东(dōng )泰安: