一是适度的淀粉类食物能帮助血糖水平保持稳定,避免夜间低血糖。有些朋友夜间频繁惊醒或噩梦,可(kě )能(☝)是由于碳水化合物摄入过少(🥄),肝糖原不足,导致夜间血糖偏(👌)低(dī )。而血糖的过度降低是一(❓)种强烈(liè )的应激,会升高压力(😣)激素水平,使人容易夜间醒来(🤡)并难以再次入(rù )睡。 上周六,在伯克希尔-哈撒韦公司股东大会上,94岁的巴菲特在问答环节尾声宣布,计划今年年底辞去公司首席执行(háng )官一职。巴菲特(👮)还严厉批评特朗(lǎng )普政府的(⭐)关税政策和贸易保护主(zhǔ )义(🚙)政策,强调“贸易不应该是武(wǔ(🦋) )器”。另外,他认为美国政府不(bú(🚆) )负责任的财政政策可能会削(🍪)弱美(měi )元的价值,并表示不会投资大幅贬值的货币。当天,公司公布2025年第一季度财报,经营利润同比大幅下跌,由于其业务涵盖(gài )运输、能源、零售等多个(🥪)领域,公司警告称关税或进一(🛳)步影响利(lì )润。 期货市场(😺)的数据方面,截至4月29日收盘,沪(📑)金期货小幅收(shōu )涨0.46%,主力合约(🕌)2508以786.98元/克收盘。黄金(jīn )期货全部(⚡)合约成交759488手,持仓量减少4038手至426838手。沪银期货主力合约2506收报8215元/千克,上涨0.12%。 最后,少吃主食影响睡眠本身,也(yě )是促进发胖的可能原因之一。失(shī )眠或睡眠不(🛐)足与肥胖的关联已经(jīng )得到(💙)学界的广泛认可。同时,失(shī )眠(🍖)和睡眠不足会引起白天精力(🏤)不(bú )足,运动意愿下降,进一步(📠)促进(jìn )肥胖。 “让年轻人走(⚪)出家门,参与社区文化活动。”带着这样简单的初衷,一场关于青春的变革在萧山区北干街道天(tiān )悦社区悄然发生。 作为北京(jīng )地区最大的串珠式水平(🎛)溶洞,北(běi )京的另一处溶洞—(🧙)—云水洞全长(zhǎng )613米,形成于4亿(😐)至10亿年前,其6个洞(dòng )厅内,石钟(🌱)乳、石笋、石幔、石(shí )柱、(👣)石花等各类沉积物一应俱全(🐠)(quán ),假日期间游客量也在逐步上升。 二是在晚餐不吃或少吃碳水化合物的情况下,为了(le )维持血糖稳定,身体不得不拆解(jiě(💮) )蛋白质来异生葡萄糖,导致夜(🍰)间(jiān )肝脏工作负担加重,也可(🎦)能会影(yǐng )响睡眠的质量。 (🍄)(央视新闻客(kè )户端 总台央视(🐧)记者 唐颖 方良) 第一财(🏩)经 作者:齐琦 上周(zhōu )国(🏃)际油价下跌