气血不足:指甲颜(yán )色淡,没有光泽,指(zhǐ )腹扁平、薄弱。   气血充(🎫)足:眼(🚢)睛清澈明亮、神采奕奕。   看牙齿   看眼睛   假期在家越躺越累?   中医有一(🔔)个有名(👖)的(de )补血方——当归补血(xuè )汤,由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成,其中当归补血活血,黄芪(🔃)益气以(🔥)生血,适(⬆)用于气(qì )血两虚的人群。   而对朱超敬来说,这(zhè )一路上是工作之余的(de )小小放松,是回娘(🍄)家的点(🎍)点温暖。歌声里,孩子们的一张张笑脸,课堂外,大家的一次次(cì )关心,也成了她每周(zhōu )一次的(🙇)期待。小(🥍)时候(hòu )为了自己的音乐梦想,朱超敬不嫌苦累,背着琴往城里去,如今,为了点亮更多孩子们(💨)的(de )音乐(🌄)梦,她又不辞辛(xīn )苦,带着乐器往乡下(xià )跑。就像她说的那样,这段双向奔赴的音乐奇缘,本身就是一(🏖)部彼此(😅)成就的动人乐章。