其中,上海黄金交易(yì )所全部(🖕)黄金品种累计成交(jiāo )量双边(🚹)1.6万吨(单边0.80万吨),同(tóng )比增长4.57%,成交额双边10.70万亿(yì )元(单边5.35万亿元(📔)),同比增长(zhǎng )42.85%;上海期货交易(〽)所全部黄金品种累计成交额双边30.52万亿元,同比增长143.69%。另外国内(🧖)黄金ETF持仓一季度增长23.47吨,至3月(🔛)底,国内黄金ETF持有量为138.21吨。 贵金属期货方面(miàn ),全球贸易紧张局势缓和(hé )、投资者避险(✈)情绪降温,加之美元指数小幅(🧢)反弹,上周四国际金价跌至两周(zhōu )来低点,上周累计下跌1.67%,已连(🤙)续第二周下跌。 消费者刘(🥘)云告诉记者,自己之前在某平台网购了一把电锯,因为使用问(🐆)题和售后客服进行沟通时,客(🤟)服服务态度较差,在聊天界面(miàn )投诉时,平台自动触发仅(jǐn )退款的弹窗,询问是否需(xū )要仅(📡)退款。“我是想就客(kè )服服务态(👦)度的问题向平台(tái )投诉,并不是要退款,但(dàn )是不知道为何触(🙊)发了仅退款功能。”刘云说。 (🐮)每个人的代谢能力不同,体力活动量不同,没有必要严格攀比(🚴)。吃到身体感觉舒(shū )服,白天精(🎵)神饱满,夜里(lǐ )睡得踏实的程(🏁)度就可以了(le )。 少吃主食只能短期(qī )变瘦,此后很难再减,稍(🤲)(shāo )微多吃一点就会反弹,而(é(✌)r )情绪却越来越焦虑,失眠(mián )越来越严重。 这种因为缺乏碳(🏆)水化合物而造成的失眠,是吃(🌡)保健品所难以改善的。很多人花不少钱去买保健品、吃中药,然而(ér )仍然收效甚微,生活质(🛍)量(liàng )持续下降。无论是褪黑素(😭)(sù )、γ-氨基丁酸、酸枣仁、百合、莲子心......都难以奏效(xiào )。因(🚦)为——没有解决问题(tí )的根(🤫)源所在。 失眠或睡眠不足与肥胖的关联已经得到学界的(♉)广泛认可。同时,失眠和睡眠不(🐽)足会引起白天精力不足,运动意愿下降,进一步促进肥胖。