近年来,隆德县以“生(shēng )态(tài )为基(🌴)(jī )、文化为魂、(🔀)红绿结合、非遗(🚎)赋能”为发展思路,鼓励土生土长的非(fēi )物质文化遗产代表性传承人在景区内开办剪纸、书画、篆刻等工作室(shì ),将非遗元(💤)素植入景区内,并(⬅)定期开展社火杂(🕊)耍展演,邀请游客参与(yǔ ),以动态化的方式让游客直观地感受非遗魅力。 连日来,位于六(liù )盘(pán )山西(xī )麓(🌐)的千年古县——(🚟)宁夏固原市隆德(💳)县游人如织,各类非遗体验活动格(gé )外“吸睛”。 桑葚:乌黑闪耀的“健康精灵” 从北方到南方(fāng ),立夏时节的中国,处处都(📷)是瓜果飘香。这些(📁)应季水果不仅满(📼)足了我(wǒ )们的味蕾,更凝聚着一方水土的滋养和果农的辛勤付出。这个立夏,不(bú )妨就(jiù )让这份自然的馈赠(🥒),伴我们一同开启(😷)元气满满的夏天(🌶)!(策划/王峥 设计(jì )/任成英) 朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”?运动贴(tiē )士 食补方子请收好 中国工程院院士(🆑)、全国中医运动(📳)医学中心主任(rè(😢)n ) 朱(zhū )立国:我们的心率一般在中度训练中有一个上限和下限,简单的公(gōng )式(shì )是,上限是220减去年龄,再乘以(🏞)60%,达到这种心率才(💁)起到锻炼的目标(🍻)。上限尽(jìn )量不要超过220减去年龄,再乘以70%。 传承也在于对梦想的执着和对胜(shèng )利的渴望。全红婵的搭档兼对手、本站独揽(👋)3金的陈芋汐称,在(💢)“水立(lì )方(fāng )”夺冠有特殊意义:“2008年陈若琳姐在‘水立方’拿下奥运金牌的时候(hòu ),也(yě )是我梦想开始的地方,所以对于我来(💨)说会有不一样的(🚂)感受,也有不一(yī(🔒) )样的意义。” 进入下半场,主队攻势不减。萨拉赫第63分钟在反击(jī )中完成破门,随后又制造乌多吉乌龙,全场比分被定格在5:1。终(🔰)场结束(shù )前(qián ),主(😏)队球迷高唱队歌《你永不独行》(You'll Never Walk Alone),共同迎接属于球队的第二座英(yīng )超冠(guàn )军奖杯。 为保障邮轮安全靠泊及旅客高效通关,大(🌬)连海事局推出(chū(❤) )“一船一策”跟踪保(😢)障方案,联合港口、引航站及船舶代理企业,实(shí )现邮轮“零待时”进出港。 选择合适的时间和强度运动 隆德(dé )县(xiàn )有(🌌)“中国书法之乡”“中(🏵)国民间文化艺术之乡”“中国现代民间绘画(huà )画乡(xiāng )”“中国社火文化之乡”之称,拥有杨氏泥塑、高台马社火、魏氏砖(zhuān )雕3项国(🌔)家级非遗代表性(👵)项目,民间绘画、(🦑)剪纸、刺绣等11项自治区级非(fēi )遗代表性项目,是非物质文化遗产大县。