此(🙍)前,随着国内电商平台进入激烈(liè )的存(🐥)量竞争阶(jiē )段,各大平台陆续推出“仅退(⬇)款”服务,旨在提升消费者购物体验、保(bǎo )障消费者权益(yì )。但在实施过程中,这项措施却引发了诸多争议(🧓)。多位专家表示,取消无序的“仅退(tuì )款”有(🈲)助于电(diàn )商行业从低价竞争回归良性(♑)竞争,保障商家的经营公平,释放消费活(🔏)力,促进平台经(jīng )济健康发展。   本周(🤮)欧洲多国央行公布利率决议 欧美多家(🚍)公司将公布最新财报   内蒙古大学教(jiāo )授郎宝如认为,五一长假,蒙曼能够与内蒙古民众一起解读历(🎲)史、传播文化,对于当(dāng )地文旅的融合(🐆)(hé )发展有很大的提升作用。(完)  奥(🚄)斯卡杭州5月4日电(郭其钰 吕诗蒙)面对一(🖥)群平均年龄(líng )仅32岁,学历高(gāo )、收入高(🌄)、要求更高的青年群体,如何打破传统(⛳)意义上的“送文化下乡(xiāng )”?这是民盟(méng )盟员、浙江杭州萧山区文化馆表演艺术中心主任邵菲,作为文化(🔤)特派员之初面临的难(nán )题,亦是她破(pò(🔫) )局的起点。   会议还确定下届金砖国(🏼)家外长会晤将于第八十届联合国大会(🍢)期间举行(háng ),届时将由2026年(nián )金砖国家候(🥌)任主席国印度主办。(总台记者 汤晔) (🔞) 当地时间2025年4月29日,金砖正式成员(yuán )和伙伴国外长(zhǎng )会在里约热内卢举行,中共中央政治局委员、外交(👫)部长王毅出席。巴西(xī )外长维埃拉主(zhǔ(🚰) )持,19国外长及高级代表围绕加强全球南(🖥)方合作、坚持多边主义进行了讨论。  (🧘) 4月以(yǐ )来,在地缘冲(chōng )突升级、美元(🙆)信用体系动摇,以及全球央行“囤金潮”等(⤴)多重因素推动(dòng )下,黄金价格(gé )快速攀(🍻)升,黄(huáng )金市场交易活跃度显著提升。那么,黄金交易是否已经过于(🦒)拥挤?   价格反转不断(duàn ),国际金价(🤰)最近波动加剧。   一是适度的淀粉类(😟)食物能帮助血糖水平保持稳定,避(bì )免(🔂)夜间低血糖(táng )。有些朋友夜间频繁惊醒(💔)或噩梦,可能是由于碳水化合物摄入过(🏝)少,肝糖原不足,导(dǎo )致夜间血糖偏(piān )低(💬)。而血糖的过度降低是一种强烈的应激,会升高压力激素水平,使人(rén )容易夜间醒来(lái )并难以再次入睡。  (🛑) 第三,如果主食不足,其他食物也没有(🈸)相应增加,则晚间会产(chǎn )生饥饿感,从(có(➡)ng )而影响入睡和睡眠质量。   总之,吃好(😴)才能睡好。如果你长期为睡眠质量差所(🔼)苦恼(nǎo ),各种方法都(dōu )难以奏效,不妨咨(🤷)询营养专业人士,看看自己的营养是否合理,主食有(yǒu )没有吃够。也(yě )许晚餐增加半碗饭的主食,就能让你(🐸)找回久违的香甜睡眠。(央视新闻客户端(🈵))  突然,你又一(yī )次醒了。   - 少(🌺)吃主食不等于能降低热量摄入