在主食过少的时候,增加主食的量(liàng ),就是改善营(☝)养平衡,改善身体代谢。然(rán )而,在主食已经充足的情况(❇)下,就需要(🔎)(yào )考虑蛋白质食物够不够,蔬菜品种多不多(duō )等其他(🌫)问题了。营(📆)养均衡才能获得最好的(de )生命质量,包括睡眠质量。 北京市(shì(📗) )市场监督管理局、天津市市场监督管理(lǐ )委(🎛)员会、河北省市场监督管理局提醒消费(fèi )者:节日期间,在市(🦊)场监管领域的消费争(zhēng )议中,如合法权益受到侵害时(🗽),可及时(shí(👤) )拨打12315消费者投诉举报电话或通过全国12315平台(tái )投诉举(😌)报,市场监(🔶)管部门将及时依法维护(hù )消费者的合法权益。(完) 经常失(🌇)眠(mián ),睡眠质量低?可能是身体缺了这种关(guā(🚑)n )键营养,很多人不知道 文化活动的目(mù )的不仅是为了“热闹(🔀)”,更是构建青年与(yǔ )城市的深度链接。 大新金融集(🛢)团首(shǒu )席(🎤)经济及策略师温嘉炜指出,今年首季度(dù ),企业在美国(🏂)所谓“对等(🔶)关税”措施实施(shī )前加快处理货品订单,令香港出口表现(xiàn )强劲(🕸),同时投资亦有改善,带动香港本(běn )地生产总值(🕟)上升。预计今年第二季度外贸(mào )会面临较大挑战。(完) 奥斯(🗨)卡大连4月(yuè )30日电 (记者 杨毅)大连海关4月30日对外披露,2025年一季度,大(⛅)连地区出口船舶货值55亿元人(rén )民币,同比增长54%。 在(🧒)正常吃主(🏔)食的基(jī )础上,提高膳食的质量才是关键。汇总(zǒng )研究发现,和高(🎛)糖饮食相比,和很少蔬(shū )菜、大量煎炸食品和(🐭)高脂肪高糖食物的西式餐食相比,吃传统淀粉主食、纳入全谷(🐔)(gǔ )杂粮的主食、含有丰富新鲜蔬果的膳食(shí ),更有利于睡眠质(🛥)量[7]。 失眠,已经成(chéng )为现代人最常见的一个烦恼来(🍒)源,也是最(🎪)(zuì )降低幸福感的原因之一。对很多人来说(shuō ),只要能睡上一夜好(🎂)觉,幸福指数就会(huì )大幅度提升。 与会外长(💡)表示,面对地缘紧张局势加剧、保护主义抬头,当务之(zhī )急是坚(🗾)守多边主义,坚持联合国宪章宗(zōng )旨和原则,维护联合国在国际(🐧)体系中的核(hé )心作用。金砖国家要聚焦和平共处、开(🧔)放(fàng )包容(🚌)和对话合作,反对政治极化叙事,共同捍卫自由贸易规则和以世(📲)贸组织为核心的多边贸易体制,推动构建更加(🍊)公正、可持续的多极秩序。与会外长普遍对采(cǎi )取“对等关税”措(🈵)施破坏全球供应链、加剧国际局势不确定性感到担忧,要求取(⛸)(qǔ )消违背世贸组织规则、违反国际法的经济(jì )制裁(Ⓜ)和次级制(🏓)裁等单边强制措施。 4月22日,多家电商平台宣布对“仅退款”规(🆘)则进行重大调整,引发广泛关注。 上周国际(🏿)金价累计下跌超1% 发言人说(shuō ),随着4月初全球贸易摩擦因美(🤪)国大幅增(zēng )加进口关税而急剧升温,全球经济下行风(fēng )险显著(🐱)上升。贸易政策极大不确定性将抑(yì )制国际贸易往来(🥣)和投资气(🥑)氛,从而困扰(rǎo )香港经济的短期前景。尽管如此,中国内地经济持(🛤)续稳步增长,加上特区政府各项(xiàng )推动经济增长和开拓更多元化市场的措(cuò )施,将会为本港不同经济活动带(😻)来支持(chí )。