剧情简介
假期(qī )里，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气(👌)、久坐伤肉”，休息日久躺不动(😋)，其实很伤气血。 上一堂别(🈚)开生面的音(yīn )乐课 建议(💷)：吃饭(fàn )时要专心(🥞)，不要刷视频或干别的事情。注(👪)意早上9点前要吃完早餐，7:00~9:00胃经当令，胃中空，不利于养气血。 你中(zhōng )了几个？ 坚持运(yùn )动的人不仅有利于减(jiǎn )肥，还有利于全身骨(gǔ )骼肌系统的强健。而功能(🏸)强大的肌肉更能伸展体态、(📤)挺拔身姿，让人看起来更有气(🌰)质、更好看。 现在，每周一(🍌)次的音乐课，成了朱(🤑)老师和孩子们的双向奔赴。朱(🍿)超敬说，这段美妙的音乐旅程，不会画上休止符。 周至县上三清小学老(lǎo )师 梁彦鹏：朱老师只(zhī )有周一下午有时间，学校专门把课重新安(ān )排了，一、二年级调(🍴)到一块，三、四年级调到一块(🎟)，五、六年级调(diào )到一块，音乐(♓)课全部(bù )合堂。全校的所有学(😝)生都非常开心，觉得(🛴)学校来了一个优秀的音乐老(🤔)师。 经典粤剧《南唐李后主》在广州江南大戏院上演。广州(zhōu )粤剧院 供图
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