立夏的水果不能没有枇杷。它与樱桃、梅子并称为“果中三友”。古语道:“五月枇杷满树金”金黄的枇杷挂(guà )满枝头,看着就惹人喜爱。与众(🔁)不同的是,枇杷除了是(shì )种(🤞)(zhǒng )水果,它还有润肺、止咳(🎬)等功能,是“药食同源果”,也常(🤟)出现在文人墨客的画作中(⬛)。 图为演员们排练《西(xī(🎂) )南联大》剧目现场。云南师范大学艺术学院 供图 芒(máng )果:热带风情的“阳光滋味” 说到芒果,海南三亚无(wú )疑是它最闪耀的舞台。作为中国唯一的热带滨海旅游(👃)城(chéng )市(shì ),三亚拥有得天独(🔕)厚的地理位置和热带季风(🚠)气候,全年(nián )高温多雨,阳光(🕢)充足,这些条件都极为适宜(🛺)芒果的生长。每个芒果品种(🥎)都饱满多汁,甜度爆表,带着浓郁的阳光(guāng )味道,是名副其实的“热带水果之王”。 立夏过后,天气转暖,温度逐渐升高,阳气渐旺。人们有时会感觉(jiào )到(dào )心烦意乱,失眠上(📬)火。一旦心火过旺,人就容易(📶)感到燥(zào )热,甚至降低免疫(🎩)力,让疾病趁虚而入。立夏节(🌍)气如何(hé )运(yùn )用传统药膳(🕒),养生防病呢?这个食补的(🍉)方子请收好。 总台央视(➗)记者 张春玲:在深圳光明区,2000亩的玉米地都已(yǐ )经成熟了,这次我的工作当中有了一个新搭子——采摘(zhāi )小(xiǎo )车。 沈建鑫介绍,公演以(🌔)来,历经一年多的打磨后(hò(🚴)u ),剧组参演人员从260余人精简(🌨)至70余人,表演时长从两小时(🐮)(shí )压(yā )缩到90分钟。“艺术表现(🚈)更加凝练的同时,我们对演(🕕)员的(de )要求也越来越高,剧组(✡)里一人饰多角是常态。”他说。