立夏“养心(xīn )”饮食有三宜 立(lì )夏的水果不能没有枇(pí )杷(🕵)。它与樱桃、梅子(zǐ )并称为“果中三(🖥)友”。古语道:“五月枇(pí )杷满树金”金(😁)黄的枇杷挂满枝头,看着就惹人喜(➡)爱。与众不同的是,枇杷除了是种水(🐝)果,它还有润肺、止咳等功能,是“药(⌛)食同源果”,也常出现在文人墨客(kè )的画作中。 近年(nián )来,隆德县以“生态(tài )为基、文化为魂、红(hóng )绿结合、非遗赋能”为发展思(😋)路,鼓励土(tǔ )生土长的非物质文化(🙈)(huà )遗产代表性传承人在景区内开(📊)办剪纸、书画、篆刻等工作室,将(🦅)非遗元素植入景区内,并定期开展(🍱)社火杂耍展演,邀请游客参与,以动(🌆)态化的方式让游客直观地感受非遗魅力。 进入下半场,主队(duì )攻势不减。萨拉赫第(dì )63分钟在(🚌)反击中完成破(pò )门,随后又制造乌(🕣)多(duō )吉乌龙,全场比分被(bèi )定格在(🐞)5:1。终场结束前,主队球迷高唱队歌《你(🧔)永不独行》(You'll Never Walk Alone),共同迎接属于球队的第(👣)二座英超冠军奖杯。 中国工程(🚍)院院士 张伯礼:从中医角度是不提倡的,夏季是养阳的,大量(liàng )运动对阳气是有消耗(hào )的,过于兴奋对晚上(shàng )睡眠也不利,晚上可(🀄)(kě )以做一些安静的或是(shì )轻缓的(🔲)运动,散步慢(màn )跑都是可以的,但是(💚)不适合剧烈运动。 “双千”计划解(🌯)锁高质量就业密码 作者 时文(🌚)枝 天热食欲不佳正好可以减(♐)肥,这样做对吗? 图片来源:中国垒球协会微信公(gōng )众号