剧情简介
(🥣) 编 辑(jí )丨孟利铮 退休之后的王万青专门买(🏁)了一辆三轮摩托车，并在车身显(🕤)(xiǎn )眼处贴上各类(lèi )健康宣传标语，车厢里装满各种(🦓)便携式医疗设备。平日里，他骑车走街串巷，为群众(zhòng )送医、送药、义诊，讲解健(jiàn )康(🛰)科普知识。 马建岭介绍，脾胃居于中焦，就像人体(🤬)的“中央厨房(fáng )”，作为后天(tiān )之本(🌦)和气血升华之源，它的功能是把吃进去的食物加工(😜)成营养套餐。脾(pí )胃是“喜暖恶(è(🙈) )寒”，长期吃一些冰淇淋、冷饮这些生冷的食物，会损(🚋)伤体内的阳气，会导致消化不(bú )良、胃口变差(chà )、腹泻腹痛等(děng )症状，所以这是不(🏾)可取的。但是，每个人的体质有不同，个体差异和地(dì(🅿) )区差异也是存(cún )在的，所以也有(🛬)人奇怪，大多数西方人为什么能够习惯生冷食物，跟(📫)他(tā )们长期高热量(liàng )、高蛋白(💊)的饮食和体质是有关系的。 近年来，随着中国泵(🎸)道自行车联赛的成功举(jǔ )办，以及奥运(yùn )“小轮热”的(de )持续升温，泵道这一新兴潮流运(🏖)动在国内的大众参与度不断攀升。然而(ér )，与之相伴(📁)的(de )专业化、标准化建设亟待完(🐐)善。在此背景下，中法合作初、中级泵道教(jiāo )练员培(👰)训班应(yīng )运而生。据悉，此次培训(👧)由中国自行车运动协会携手法国自行车协会联合(🥣)主办。 在文化和旅游(yóu )部国际交流与合作局参赞、北京大学城市软实力研究(🛎)院国际非遗发展中心主任、世界(jiè )非遗传承人大(📓)(dà )会主席苏旭看来，“绿色丝路”不(🎗)仅是一个地理上的概念，更(🏡)是一种文(wén )化理念的传(🍠)递(dì )。它象征着古代丝绸之路上(🍫)的商贸往来与文化交融，也寓意着在当今全球气候(♊)变化的(de )大背景下，各(gè )国共同追求的绿色低碳发展之路。 “匠心”独具 大国工匠赋(🐨)能“中国造” 马(mǎ )建岭指出，进(jìn )入立夏之后，天气(🎖)变热，有的人会出现浑身倦怠、(🙅)胃口变差、腹痛烦燥(zào )等(🆓)症状，这就(jiù )是“苦夏”。“苦夏(🚑)”实际上不是一种病，它只是说身(🥢)体对炎热的天气一个不适的状(zhuàng )态。通过“苦(kǔ )夏”来(🚀)减重的方式是不可取的，因为长期的胃口变差，会导致身体进入一个“饥荒状(zhuàng )态”，新(🏗)陈代(dài )谢是降低的，这样既不容易减重，反而会导致(🍘)营养不良。即使体重暂时(shí )有这(😗)么一个下(xià )降，但是饮食恢(🧖)复之后会出现特别快的(👫)反弹。 “王曼巴是我们的好曼(✴)巴。”谈及(jí )在阿万仓工作(zuò )的王万青，69岁的阿万仓镇(🚖)道尔加村原村支书才得合讲了很多王曼巴的故事，他笑着模(mó )仿王万青学习(xí )骑(😵)马的姿势，回忆曼巴在草原上惊心动魄抢救牧民的传奇过往。 沈(shěn )阳国际泵道(🈷)公(gōng )园的杨俊伟便是报名参加本次中级培训的教(😤)练之一。2024年，他顺利完成初级泵道(🏜)教练员(yuán )培训。回忆起(qǐ )那段经历，他感慨道：“在经(📦)验丰富的国际讲师指导下，我的理论知识和实操技能都(dōu )得到了大幅提升，这对我(🔦)开展泵道教练工作帮助极大。今年参加中级培训，我希望能(néng )进一步深入学(xué )习，完(🐷)善自身的专业素养，在教练岗位上不断进步，为泵道(🉑)运动的发展贡献更多力量(liàng )。”
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