中(❕)国工程院院士 张伯礼:从中医角度是不提倡的(de ),夏季是养阳的(👛),大量运动对阳气是有消耗(hào )的,过于(🛤)兴奋对晚上睡眠也不利,晚上可(🐍)以做一(yī )些安静的或是轻缓的运动,散步慢跑都是可以(yǐ )的,但(🆙)是不适合剧烈运动。 4月27日,第43届香(⬆)港(gǎng )电影金像奖颁奖典礼在香港文(🚫)化中心举行。图为(wéi )凭借《爸爸》获(😫)“最佳男主角”提名的刘青云亮(liàng )相红毯。 中新社记者 侯宇 摄 (📨) 立夏过后(hòu ),天(tiān )气转暖,温度逐渐(🥧)升高,阳气渐旺。人们有(yǒu )时会感(🔽)觉到心烦意乱,失眠上火。一旦心火过(guò )旺,人就容易感到燥热,甚(😯)至降低免疫力,让疾(jí )病趁虚而入。立(🧦)夏节气如何运用传统药膳,养生(shēng )防病呢?这个食补的方子请收好(🥜)。 杨梅是一(yī )种土生土长的“国货”,从东南沿海到云贵(guì )高原(🧟)(yuán ),都可以看到杨梅的身影。不过要说(🖨)产杨梅的大省,浙江首屈一指。这(❌)里多山地丘陵,气(qì )候湿润,山间云雾缭绕,为杨梅生长营造了极(🎿)佳(jiā )的环境,像宁波余姚、台州仙居(🙏)等地的杨梅都久(jiǔ )负盛名。 2017年,红外相机在六盘山拍到野(yě )生华(🥊)(huá )北豹的新闻轰动全国。2019年,红外相机再次在(zài )六盘山拍摄到华(🚠)北豹的活动踪迹。这次的发现,促使六(🚝)盘山国家级自然保护区联合复(👮)旦大学和(hé )中国猫科动物保护联盟开启了六盘山华北豹调查(👗)(chá )监测项目。目前,项目组获取3万余张(🥢)有效野生哺(bǔ )乳动物影像资料,并完成了森林碳汇、森林(lín )覆盖(gà(👟)i )率、森林资源综合检测、外来入侵物种监测(cè )调查和人工针(✔)叶林普查项目。2022年的调查报告显示,生(🛌)活在六盘山国家级自然保护区(🖲)的野生华北(běi )豹种群数量已超过40只。 胡玉君介绍,这些石(shí(💨) )刻图像不仅填补了历史文献的缺失(⛸),揭示了古代(dài )宗教传播的脉络,进而追溯波斯族群和粟特(tè )人迁(qiā(🍽)n )徙、演变及与华夏民族融合的历史途程,还(hái )原了中国与粟特(💑)文化早期交往、交流、交融的实况(🖲)。 在云南大理双廊,您既可以(😕)来一曲畅(chàng )快的非遗舞蹈霸王鞭;也可以面朝洱海,品一品(pǐ(📁)n )流传千年的白族三道茶。本地乳扇和(🔪)米花,漾濞(bì )的核桃仁,配上老红(🔛)糖水,这不是奶茶,而(ér )是“甜茶”。乳扇和米花是必选项,其他材料随(suí )心搭配,喝下去清甜可口。在第三道(🏝)茶“回味茶”中,花椒、姜片、桂皮与茶(🚩)叶同煮,看起来(lái )有些“黑暗料理(🚢)”,但这是云南普洱茶最早的饮(yǐn )用方式,诸味俱全,回味无穷。 (🎐)阿森纳原本(běn )在积分上死死咬住了(🎛)利物浦,但随着赛季深(shēn )入,球队(👞)没有正印中锋的缺陷逐渐被放大,经历(lì )低谷后也基本退出了冠军的争夺。 从千年小渔村摇身(🚨)一变,成为如今的国家级旅游休闲街(👅)(jiē )区,云南大理双廊有着霸王鞭(⏭)的热闹,三道茶的(de )韵味,还有着农民画社的人情,苍洱风光的震撼(👷)(hàn )……还有更多的人间烟火,只等您(🌠)来到这里(lǐ ),自(zì )己去细细品味(🏢)。 进入立夏后,作息应适(shì )当调整,宜晚睡早起,中午适当午睡,以助消除疲劳,养足心气;日常应尽(🎄)量保持心态平和、精神放松,静养身(❇)心才能更好地养护心气。