多食酸甘的食物,以助肝养(🐆)胃、养心安神,如莲子、百合、玉米、山楂、杨梅、黄(huáng )瓜(🔖)、豆类等; 李彦惠于9年前加入新(xī(😐)n )绛县爱心公益联盟。多年来,她坚(🚐)持参(cān )与献爱心活动,有时每天(🖇)在微信群里捐1元(yuán )钱,有时与其他志愿者一起开展慰问活动。 “每次演绎闻一多先生《最后一(yī )次演(📛)讲》,都能感受到知识分子的那份(😢)风骨。”剧目参演者、云南师范大(🐚)学艺术(shù )学(xué )院大二学生余(💌)垚在剧组里饰演过不同角(jiǎo )色,从空乘专(🍝)业“跨界”戏剧表演让他(tā )收获颇(🦎)丰。在剧组里,像他这样的演员占(☕)(zhàn )三分之一。 立夏前后,正是桑葚成熟的季节。它酸甜可口,带着天然野趣和(hé )清香,还富含花青素、(🎯)维生素C等营养物质(zhì )。不少地方(🅱)的朋友不仅鲜食桑葚,还会(huì )把(😠)(bǎ )它用来制作桑葚酒、桑葚酱等,让桑葚(shèn )的滋味更为丰富。 立夏(⏬)“养心”饮(yǐn )食有三宜 荔枝也(📛)是原产于中国的水果(guǒ ),广东则(💢)是当之无愧的“荔枝之乡”。这里拥有悠久的荔枝种植历史和丰富的品(pǐn )种资源。得天独厚的亚热带气候(🗝)条件,充(chōng )足的光照和雨水,为荔(✳)枝的生长提供了(le )绝佳的环境。从(🏆)早熟的三月红到晚熟的怀(huái )枝,广东的荔枝几乎贯穿了整个夏季,为人们带来了源源不断的甜蜜享受(🛣)。