立夏时节,正是南国(guó )荔枝渐次成熟的好时光。从(cóng )“日啖荔枝三百颗,不(🎙)辞长(zhǎng )作(🔲)岭南人”的诗句中,足见人们对荔枝的喜爱之情。 中国工(gōng )程院院士 张伯礼:我推荐一(🏎)(yī )个药膳(🖲)——绿豆百合桂花汤。天气炎热,喝一喝这个汤,能够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克(🍳),加上(shàng )陈(💠)皮10克共同来煮。提前把绿(lǜ )豆泡一个小时,泡松软和百(bǎi )合、陈皮一起来煮,煮到软(ruǎn )烂了(🦏),可以加一(🦆)点桂花、冰糖,这种老少咸宜。 老街依山而(ér )建,层层叠叠,被称为“爬(pá )坡上坎的老重庆缩影”。 (🆒)中国工程院院士 张伯礼:利用酷暑不想吃东西快速降体重,对人是有伤害的。减肥调控饮(👼)食是一个(🚱)方面,还要配合合理膳食,营养充(chōng )足,结合适量运动,综合调(diào )理。仅仅靠不吃饭来减肥,对身(🔡)体健康是(🏌)不利的。 保护我们(men )的健康 你“踩雷”了吗? “每次演绎闻一多先生《最后一次演讲》,都能感受到知(😓)识分子的那份风骨。”剧目参演者、云南师范大(dà )学艺术学院大二学生余垚在(zài )剧组里饰(😭)演过不同(🤠)角色,从(cóng )空乘专业“跨界”戏剧表演(yǎn )让他收获颇丰。在剧组里,像他这样的演员占三分之一(🕣)。 立夏(💃)以后,天气渐热,运动需(xū )适当,不可剧烈运动。应选(xuǎn )择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动(💼),时间不宜超过1小时。除此之外(wài ),夏季运动健身还要注意什(shí )么? “我教过的学生里(🍿)(lǐ )已有多(💆)人被中资企业录用,他们职业前景广阔,让我很自豪!”来自柬埔寨磅湛省的中柬联合教学团(💹)队骨干陈(🧜)美琳说。柬埔寨鲁班工坊把培养柬方(fāng )“种子教师”作为重点任务,选派优秀教师赴华进修,如今已有多(🤹)名柬籍教师获(huò )得高级职业资格认证。柬埔(pǔ )寨鲁班工坊还承担澜湄国家(jiā )师资培训,截(🕹)至目前已(🐍)培训(xùn )来自柬埔寨、缅甸、泰国、越南等4个澜湄国家18所高校的教师94人。 近日,“五四”青(😛)年节(jiē )来(🦋)临之际,由云南师范大学(xué )师生自编自导自演的舞台剧目《西南联大》走出院校舞台,在昆明(📚)市呈贡区(🎞)文体(tǐ )活动中心面向省内各行业青(qīng )年连演6场,吸引6000余人观看。 杨梅是一种土生土长(🍓)的(de )“国货”,从(👢)东南沿海到云贵高原,都可以看到杨梅的身影。不过要说产杨梅的大省,浙江(jiāng )首屈一指。这(🤡)里多山地(👱)丘陵(líng ),气候湿润,山间云雾缭绕,为杨梅生长营造了极佳的环境,像宁波余姚、台州仙居等(🏒)地的杨梅(👠)都久负盛名(míng )。