领略非遗魅(mèi )力 严致远推荐了一(🔈)套缓解颈椎不适的推拿方法:患者端坐,操作者在其身后(🌼)。首(🙎)先,操作者用手部虎(hǔ )口握住患者颈部,手指指腹向中间用(⛵)力,抓揉30秒左右(yòu )。接着,双手拇指放置于患者颈部,用拇指指腹(🌱)沿着(zhe )颈部两侧肌肉向下(xià ),做太极圆按揉10到15次。然后,操作者(🙄)双手放在患者肩(jiān )部,把肩部肌肉缓缓向上提起,重复该动作(🕞)5到10次。最(zuì )后,操作者双手手掌对撑,小指和无名指弯曲,食指(🍮)(zhǐ(🛌) )及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注(zhù )意的是(🐺),操作时的(de )力量以患者感到舒适为宜。 游(yóu )客 张女士:因(♑)为对(duì )我们这个年龄段来说,不像年轻人拼的是颜值,我们(🐢)(men )就是感受一下民族特色。 数字赋能,综合查一次(cì ) 2025年(👃)5月,法国青少年在西安制作中草药香囊。 李(lǐ )一璠 摄 (📧)重(🗞)庆市江北区营商环境巡查人员登门走访(fǎng )时,大嗓门的商(😰)户(hù )叶某某,直言“遭不住”。 走进永川区纪委监委(wěi )营商环(💌)境数智监督平台,行政执法单位的涉企检查记(jì )录在大屏(⛱)幕(🤔)上实时更新,企业名称、入企时间、执法(fǎ )单位名称、执(🔍)法检查评价等信息一目了然。按照“综(zōng )合查一次”要求,在相(🏍)近(🧤)时间段内,同一执法单位的(de )不同内设机构对同(tóng )一企业实(🍺)施检查的,应合并进行;不同行政执法单位(wèi )对同一企业实(🍏)施检查的,原则上应联合进行。“监督(dū )平台形成‘数据汇集(💿)—(👹)模型分析—预警提示—多跨联(lián )动—核查反馈’工作闭(🍇)环,能自动从海量数据中识别(bié )出违反‘综合查一次’要求(🕚)的行为,及时提示预警,让违规涉企检查无(wú )所遁形。”永川区(💧)纪委常委杨科说。