品(🐆)牌思维 激活“全龄段”文化发展 “饭搭子、健身(shēn )搭子(🏺)、演唱会(🎒)搭子……让身边的陌生邻居成(chéng )为‘新熟人’。”邵菲(㊙)希(🐃)望通过研学、青年(nián )夜校等一系列社群活动,鼓励年轻(🏕)人走出家(jiā )门,以兴趣为媒介与志同道合的人相遇。在(zài )她看来,文(🏹)化活动的意义,就是让年轻人从(cóng )“点赞之交”变成“并肩之(❗)友”。 我们看到的这些溶洞奇观(guān ),通常要经过亿万年(🏁)才能形成(🎯),地质专家表(biǎo )示,溶洞形成不易,大家在沉浸式游览体(🙉)验(🧟)(yàn )它的独特魅力之余,一定要注意保护好这些(xiē )珍贵的(🖕)遗产。 在正常吃主食的基础上,提高膳食质量才是关键。汇总研(📓)究发现,和(hé )高糖饮食相比,和很少蔬菜、大量煎炸食品(🍬)和高脂肪高糖食物的(de )西式餐食相比,吃传统淀粉主食、(✴)纳入全谷(🐘)(gǔ )杂粮的主食、含有丰富新鲜蔬果的膳食,更(gèng )有利(🚤)于(⬜)睡眠质量。 北京交通部门提醒:根据气象部门预报(🐰),4日夜间有小雨,5日白天(tiān )有阵雨或雷阵雨。雨天路面湿滑,对假期返(🍨)(fǎn )程有不利影响。请广大市民关注临近天气和路况信息(🤢),合理规划(huá )返程方式、时间和路线,错峰返京,注意行(há(😇)ng )车安全。“七站两场”周边道路交通压力大(dà ),周边道路易拥堵,倡导市(🚲)民优选公共交通(tōng )出行。(完) 记者从交通运输部了(🧦)解到,“五一”假期第五天,交通出行保持高位运行,今天(5日)将迎来返程(📤)高峰,交通部门多措并举加大出行保障力(lì )度。 我们(📒)看到的这些溶洞奇观,通常要(yào )经过亿万年才能形成,地(🚻)质专家表示,溶洞(dòng )形成不易,大家在沉浸式游览体验它的独特(tè(🐽) )魅力之余,一定要注意保护好这些珍贵的遗(yí )产。