剧情简介
据(jù )韩国中央选举管理委(wěi )员会公(🗣)布的日程，第(dì )21届总统大选候选人登(dēng )记(🌨)将于5月10日至11日进行，正式投票将于6月3日举(🤱)行。(完) 为期两天的金砖国家外长会(🌏)晤4月29日下午在巴西里约热内卢闭幕。金砖(🔑)国家外长会晤发表主席声明，声明重申致(🐬)力于加强金(jīn )砖国家战略伙伴关系(xì )框架，在政策安全、经济金融、人文交流(liú )三大合作(🚉)支柱下开展(zhǎn )合作。各国外长重申(shēn )致力(🌭)于秉持相互尊重、相互理解、平等相待(🌈)、团结互助、开放包容、协商一致的金(🚆)砖国家精神，加强全球南方合作，实现更包(⬆)容和可持续的治理。 在正常吃主食的(🐌)基础上，提(tí )高膳食质量才是关键(jiàn )。汇总研究发现，和(hé )高糖饮食相比，和很(hěn )少蔬菜、大量(🥟)煎炸食(shí )品和高脂肪高糖食物(wù )的西式(😬)餐食相比，吃传统淀粉主食、纳入全谷杂(👅)粮的主食、含有丰富新鲜蔬果的膳食，更(🌊)有利于睡眠质量。 膳食指南的建议是(👈)：轻体力活动的成年人，每(měi )天应摄入 200~300 克(🕢)的谷物/粮(liáng )食(大米、面粉、干玉(yù )米、小米、燕(🧐)麦片、莜麦面、藜麦、红小(xiǎo )豆、绿豆(🌱)、芸豆、鹰(yīng )嘴豆等等食材都算粮(liáng )食(🥉))，请注意，这是说烹调前的干重。 -少吃主(♏)食影响睡眠本身，也是促进发胖的可能原(🌊)因之一 此外，主食吃得太少不好，不意(🏟)味着餐盘里只有主食，其(qí )他类型的食物不足。 黄卓表示，5月夏(xià )收粮油作物进入产量(lià(🌚)ng )形成关键期，夏收自(zì )西南向北陆续展开(🍣)。东北地区大面积春播。 声明重申坚定(🚌)致力于多边主义和国际法，包括《联合国宪(🏷)章》所载宗旨和原则。各国部长谴责包括故(🥌)意扣留分摊会费在内的单方面破坏全球(🀄)多边机构工(gōng )作和妨碍其履行各自(zì )职责的行为。
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