剧情简介
不吃主食或吃得太少 “海关‘集团保税’(🏳)监管模式让我(🔖)们集团内部的供(gòng )应链、生产链更加畅通，每年能为我们节省(shěng )物流周转(🆑)成本近300万元。”大(💚)连船舶重工集团(tuán )有限公司物资部周启刚说。 不吃主食或吃得太少 其次，因为要(🎆)维持(chí )血糖稳(🧟)定，身体代谢压力增大，就会想办法(fǎ )拆东墙补西墙，拆解肌肉蛋白质(zhì )来合成葡萄糖，不仅(🐖)额外消耗B族维(🐋)生素和能(néng )量，而且会加重肝脏和肾脏的负担。这样也(yě )会让你感觉疲劳。 (🚴) - 如果主食不(🌡)足，其他食物也(🥛)没有相应增加，晚间会产(chǎn )生饥饿感，影响入睡和睡眠质量。 二是(shì )在晚(💟)餐不吃或少吃(🌧)碳水化合物的情况下，为(wéi )了维持血糖稳定，身体不得不拆(chāi )解蛋白质来异生葡萄糖，导致(😚)夜间肝脏工作(😘)(zuò )负担加重，也可能会影响睡眠的质量。
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