北京(jīng ):沉浸(jìn )游览溶洞世界 需爱惜保护珍贵遗产 去年(nián )11月,市(shì )场监管总局约谈6家电商平台,通(🌃)报其(🗡)“仅退(🚍)(tuì )款(🦉)”规(guī )则挤压(🍿)商家(🚯)生存(📠)空间,助长低质低价竞争风气等问题。今年全国两会期间,国家市场监督管理总局局长罗文表示,针对平台滥用“仅退款”规则造成商户货款两空的突出问题(tí ),将督(dū )促平台明确规则的适用范围和具体情形,保(bǎo )障商户(hù )正当权益。针对平台实施自动跟价、全网最(🏜)(zuì )低(⏳)价规(🔩)(guī )则(🎭),造成内卷式竞争(🤸)的突(👥)出问题,将督促平台规范促销行为,保障商户自主经营权。 不吃主食或吃太少 摩根大通分析,如(rú )今,各国央行持续积累黄金库存,已成为支(zhī )撑金价(jià )的主导力量。不过,与个人投资者不同,全(quán )球央行(háng )在购买黄金时更注重对地缘冲突风险的对冲(chōng ),而非(fēi )单(👰)纯追(🤡)求回(🖍)报最大化。对于个(🔁)人投(🐇)资者(🛵)而言,摩根大通提醒,需要明确黄金本身并不产生收益,投资黄金会提高机会成本。尽管黄金在历史上曾是危机时期出色的分散投资工(gōng )具,但(dàn )长期来看,它并非能提供超额回报的资产,且波动(dòng )性高出50%。因此,投资者应通过分散投资来降(jiàng )低组合(hé )风险。 很多(🏴)人因(🛒)为想(👌)控糖,晚上严格限(🌱)制主(🈷)食,但(🍣)这样做可能引起夜间低血糖,次日早上的空腹血糖水平反而会升高,上午的血糖波动也会增大。头天晚上吃够主食之后,第二(èr )天反而会看到血糖水平更为稳定。 如果(guǒ )有以上(shàng )情况,建议思考一下有没有这个原因——主(zhǔ )食吃得(dé )太少,特别是晚餐少吃或(🕺)不吃(🏟)主食(👳)导致的失眠。这种(🏗)因缺(🍞)乏碳(➡)水化合物而造成的失眠,是吃保健品难以改善的,而是需要把无糖无油的主食吃够。 第三方面,少吃主食不等于能(néng )有效控糖。 有利于预防失眠?