剧情简介
经常运(🦀)动的人关节面软骨和骨密度的厚度更(😅)高，关节周围的肌肉更发达(dá )、力量(🤭)更强、关节囊和韧带更厚。从而减轻(📖)关节负荷，增加关节的稳固性和灵活性(🔰)。 坚持运动和不(bú )运动的人， (🎻)本报通讯员 赵明 很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松，身(shēn )体更轻盈，心(🕟)(xīn )情也有所改善。这是因为运动后，脑(🔁)细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产(🕴)生快感。而(ér )且长期运动也(yě )会对大(🦑)脑产生积极正面的影响。英国一项长达10年，针对8958名50岁及以上人群的认(rèn )知功(🚦)能研究发(fā )现：随着年龄的增长，有(🐊)规律地运动锻炼可以防止认知能力下降。 四川(chuān )省贸促会副会(huì )长雷(😿)学杰表示(shì )，四川省贸促会将更好发(😹)挥联通政企、融通内外、畅通供需的(🔻)独特功能，会(huì )同政府有关部(bù )门和(⚪)对口机构，搭建更多经贸促进平台、政企对话平台和工商合作平台。 坚(🛍)持运动和(hé )不运动的人，
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