小赵告诉记者,从曾经的“自带干粮(liáng )”,到如(🚎)今的“尝尝特产”;从过去的“99元一日游”,到现在的“银发列(🌦)车12日游”的一票难求,老年人的消(🛥)费观念也不断发生着变化,旅游列车也不断在服务(wù(🏢) )的细节上做功课,满足老年人的需求(qiú )。 判断是否(🐸)患有颈椎病,有几个自测方法(fǎ )。一是判断颈部是否出(🔘)现僵硬及疼痛。如(rú )早上起床时感觉脖子转动不灵活(🐝),僵硬感(gǎn )明显,稍微活动还会伴随疼痛。二是判断(duàn )上(🌂)肢是否出现酸麻无力。如果颈椎(🐁)病变压迫到了神经根,就会导致上肢出现(xiàn )放射性疼(😗)痛、麻木等症状,从颈部沿着肩(jiān )膀、手臂一直放射(🔄)到手指,让你感觉手臂(bì )酸麻无力,拿东西都不稳。三是(📽)判断是否(fǒu )出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转(👀)(zhuǎn )头、抬头或低头时,感觉天旋地转,身体(tǐ )站立不稳(🏾),严重时可能会摔倒。头痛多发在(🛑)枕部、顶部或颞部,有跳痛、胀(zhàng )痛、刺痛等多种形(🎏)式。此外,颈椎问题还(hái )可能会对我们的视力、睡眠和(🏭)精神状态产(chǎn )生影响,甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等(🎹)情(qíng )绪问题。 菲律宾经(🗽)济、规划和发展部(bù )副部(🌹)长罗斯玛丽·埃迪隆(Rosemarie Edillon)在发布仪式上说(shuō ),菲律宾2023年劳(🔜)动参与率为64.9%,低于同时期马来西(🌳)亚、印尼和越南等其他东盟国(guó )家的水平。此外,菲律(⏩)宾国家统计局此前(qián )发布数据显示,菲律宾2024年全年失(🥝)业率为3.8%,就业不足率为11.9%。 去年7月,万马运输公(gōng )司驾(🈲)驶员驾驶货车发生一起轻(😦)微事故,綦(qí )江区相关执法(💲)部门立案调查,认定该公司(sī )对事故发生负有责任,并作出行政处罚。万马运输公司对(🏅)行政处罚有异议,随即申请行政复议。 体验民族风(🖥)情 三年来,沈枝丹团队自有品牌年销(xiāo )售额(é )实(🦖)现300%增长,也带动了更多群众增收致富。 走进智慧大(🕷)棚,温湿度传感器如“哨(shào )兵(🐺)”般林立,数据实时上传云端(💢)。杜永胜(shèng )举着手机,熟练地切换监测数据:“以前巡棚累够呛,现在手机上就能管!” (♑)第二天早上,55岁的村民杜永胜蹲在(zài )手机前盯着温度(😻)曲线和气象预警系统(tǒng )看了(le )半小时,憋出一句:“这玩(🦍)意儿,服!”