北(🤝)京交通部门提醒:根据气象部门预报,4日夜间有小雨,5日白天有阵雨(⛅)或雷阵雨。雨天路面湿滑,对假期返程有不利影响。请广(guǎng )大市民关注(🥟)(zhù )临近天气和(hé )路况信息(🎏),合理规划返(fǎn )程方式、时(shí )间和路线,错(⏭)峰返京,注意行车安全。“七站(🍀)两场”周边道路交通压力大,周边道路易拥堵,倡导市民优选公共交通(🎯)出行。(完) 记者从交通运输部了解到,“五一”假期第五天,交通出行(🚾)保持高位运行,今天(5日)将迎来返(fǎn )程高峰,交(jiāo )通部门多措(cuò )并举加(😢)大出(chū )行保障力度(dù )。 (🔽)在黄(huáng )金震荡调整的背景下,白银、铂金(😅)“接棒”上涨。截至4月29日,现货白(🍈)银价格33.5美元/盎司,年内涨幅约15%;铂金价格回升至996美元上方,较年初上(🚟)涨约10%。 无独有偶 虽然有关营养素与失眠之间关系的研究结(⚽)果不一,但碳水化合(hé )物与(🏞)入睡速(sù )度、睡眠时(shí )间、睡眠连(lián )续(🕚)性和睡眠(mián )阶段之间有(yǒ(🍒)u )关,已经有多项研究证实。[1] 图为大连港(🛋)湾海关关企联络员赴船企(🏚)实地调研。张旭 摄 每个人的代谢能力不同,体力活动量不同,没有(🥃)必要严格攀比。吃到身体感觉舒服,白天精神饱满,夜里睡得踏实的程(🐥)度就可以了。 每个人(ré(🌵)n )的代谢能力(lì )不同,体力(lì )活动量不同(tó(🕙)ng ),没有必要(yào )严格攀比。吃到(🔇)身体感觉舒服,白天精神饱满,夜里睡得踏实的程度就可以了。