很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松,身体更轻盈,心情也有所改善。这是因为(🥅)(wéi )运动(🛤)后(hòu ),脑细(xì )胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而且长期运动也会对大脑产生积极正面(➗)的影响(🌏)。英国一项长达10年,针对8958名50岁(suì )及以上(shàng )人群的(de )认知功(gōng )能研究发现:随着年龄的增长,有(🥔)规律地(💈)运动锻炼可以防止认知能力下降。 走进中药材种植基地,工人们正熟练地施肥(féi )、挖(📫)排(pái )水(🥋)沟。“在这里每年能挣五六万元,像我这样年纪大了,在家门口就能挣到钱,知足得很。”60岁的潘江(🌭)海笑着(😢)告诉记(🐱)者。 近日(rì ),云南(nán )省红河(hé )哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花(🐳)期,一团(🍹)团、一簇簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦(mèng )境,随(suí )风摇曳(yè )。“五(🕸)一”假期(🙀),这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引(🤾)市民游(📛)客打卡拍照(zhào )。徐俊(jun4 ) 摄 奥斯卡普洱4月30日电 (黄兴鸿)云南省普洱市西盟佤族自治县成立60周年(🍑)庆祝大(🚄)会30日举行。身着盛装的各族民众欢聚一堂、载歌载舞,共(gòng )同庆祝(zhù )这一重(chóng )要时刻。全国(⛩)人大民(🐛)委、国家民委以及云南省、普洱市分别派出祝贺团对西盟佤族自治县成立60周年表达祝(🏗)贺。 (🏻)朱超敬:调完琴(qín )之后,他正在教室上课,我一下就萌发了那种小时候上课的状态,孩子们特别可(⛺)爱。他正(🥋)在上课,我就跟梁老师说,我能不能给大家教个(gè )歌,或(huò )者上一(yī )节课。 看这5个地方 (🐯) 乡村(💡)学校扎根