剧情简介
一、关注质量安(ān )全，谨慎消费。购物(wù )要注意质量安全，通(tōng )过正规渠(qú )道选购正规(guī )厂家生(🚨)产的产品，注意查看产品名称、厂名厂址、规格型号、执行标准、使用说明书、产品质(🎣)量检验合(👑)格证明等信息，自觉抵制“三无”产品。如果购买家用电器等强制性认证产品，还要注意查看CCC标(🌬)(biāo )志和强(🍒)制性认证信息(xī )。选购“五一”上市(shì )的新绿茶(chá )作伴手礼时(shí )，“看闻(wén )捻品”四步(bù )教消费者辨识优劣(✔)。一看：鲜嫩匀整，银毫密布为宜，色黄枯暗为劣；二闻：清香纯正为宜，烟、焦、霉、酸、(🌫)馊为劣；(😎)三捻：干燥易碎为宜，潮软为劣；四品：叶芽舒展，汤色清澄、清香扑鼻，品(pǐn )之鲜甘醇厚(🏆)为宜；味(🕍)(wèi )淡薄或涩苦为劣；若(ruò )芽叶萎缩(suō )，汤色暗浑(hún )闷黄，香(xiāng )气低沉，则(zé )可能是陈茶。 首先，因为(🌩)能量供应不足，身体就会想办法“节能”，让你无精打采，减少消耗。就算你强迫自己运动，运动之(🐄)后也会感(🥏)觉特别疲劳。一旦人的精力和体力改善了，多吃的这几口饭(fàn )，会被活跃的身体状(zhuàng )态消耗掉，并不会(🛺)变(biàn )成肥肉堆(duī )积在身上。 - 少吃(chī )主食不等于(yú )能有效控糖 这种“凌晨三四点睡醒后睡不(📯)着”的场景，你是否经历过？ 如果能吃到一部分全谷杂粮，比如一半大米一半糙米煮的(📴)饭，那效果(📄)就更好了。因为糙米中含有比精白米多几倍的 γ-氨(ān )基丁酸和 B 族维生素；而且糙米饭的消化速(sù(😲) )度较慢，缓慢释放葡(pú )萄糖，更(gèng )有利于持续合成糖原而不是合成脂肪。 ·轻体力活动(🙃)女性 200 克粮(👁)食就够了，按大米饭来说，差不多是每餐吃盛饭的小碗浅浅 1 碗。如果运动较多，那就可以再加(🚡)量。 消(🐁)费者刘云告诉记者，自己之前在某平台(tái )网购了一把电锯，因(yīn )为使用问题和售后客(kè )服进行沟(gō(👊)u )通时，客服(fú )服务态度较差，在聊天界面投诉时，平台自动触发仅退款的弹窗，询问是否需要(🤖)仅退款。“我(📷)是想就客服服务态度的问题向平台投诉，并不是要退款，但是不知道为何触发了仅退款功(🥧)能。”刘云说(🚐)。
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