判(pàn )断是否患有颈椎病,有几个自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上(🏡)起床时(shí(⛓) )感觉脖(bó )子(zǐ )转动不灵活,僵硬感明显,稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如(🍒)果颈(jǐng )椎病变压迫到了神经根,就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状,从颈部沿着(zhe )肩膀、手(🔢)臂一直放射到手指,让你感觉手臂酸麻无力,拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头(tóu )痛(🐆)的症(zhèng )状(🏩)(zhuàng )。头晕发生在突然转头、抬头或低头时,感觉天旋地转,身体站立不稳,严重时可能会(huì )摔倒。头痛多(👘)发在枕部、顶部或颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外,颈椎问题(tí )还可能(néng )会对我们的视(📑)力、睡眠和精神状态产生影响,甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。 流量(liàng )浪(là(⏩)ng )潮之下,困(🥋)惑也随之而来。 银发列车工作人员 赵华颖:我们都会给叔叔阿姨打电话(huà ),咨询一下,我们线路(🤫)有没有需要改进的地方,然后我们还有一个微信群,在微信群当中(zhōng ),叔叔(shū )阿姨会告诉我们一些他(👂)们的建议和意见,我们还会做问卷调查。 法国华侨华人会主席(xí )蔡君柱(zhù )表(biǎo )示,作为(👶)协会第24届(🕓)主席,他与团队在任期内积极推进各项会务工作,为协会的发展打下(xià )了坚实基础。他将正式把接力(🥥)棒交给郑金标。郑金标长期以来致力于侨社事业,积极推动(dòng )中法交(jiāo )流(liú ),深受广大侨胞的支持与(📼)信任。蔡君柱表示相信在郑金标的领导下,法国华侨华人会必(bì )将继续(xù )团结侨胞、服务(🥒)侨界、继(🎁)往开来,开创协会发展的新局面。 在村里的研学基地,10多名(míng )小学生围在傣族传统手工造纸技艺(⌛)非遗传承人玉康坎身边,好奇地观察傣纸制作。纸框轻(qīng )轻摇晃(huǎng ),纸浆均匀分布,在玉康坎手把手传(🌶)授下,孩子们小心翼翼地尝试捞纸。这样的场景,每(měi )周都会(huì )在曼召村上演。“看到传统技艺(💲)在孩子们(👜)手中延续,我觉得一切付出都值得。”玉康坎笑(xiào )着说。 綦江区纪委监委深入开展“清风护企·监督(🛌)护航营商环境”专项行动,出台《关于发(fā )挥(huī )纪检监察机关职能作用服务保障优化营商环境十条措(✅)施》。“近3年来,我们查处损害营(yíng )商环境(jìng )作风和腐败问题51件,立案、处分37人,助推营商环境持(🏿)续提升。”綦(📕)江区纪委常务副书记、区监委副主任何顺伟说。 “以前环保、应急、市场监管等单位(📐)各查各的(🎦),现在执法单(dān )位进一(yī )次(cì )门、查多项事,我们不用反复迎检,能省出更多时间和精力从事生产经(😼)营。”重庆瑞佳(jiā )水处理(lǐ )有限公司负责人郭巨全说。 马修曾在中国学习中医十余年,如今在法国(🌞)、瑞士多家中(zhōng )医诊所坐诊,“想要真正领悟脏腑经络、阴阳五行等中医学说的精髓并非(🌭)易事。孩子(⤵)常常(cháng )看到我(wǒ )练(liàn )习针灸手法、研磨药材,耳濡目染下,他们也逐渐对中医产生了浓厚兴趣。这些(🕕)来自遥(yáo )远东方(fāng )的草药,正成为连接不同文明的奇妙纽带。” 福建武夷山网络博主沈枝丹——(🥁)