8 坚持运动的人,身体免疫力好 看手指 来源:“科普中国”微信公众号 奥斯卡成都4月28日电 (单鹏)日本大阪世博会中国馆四(🥉)川活动周在川日(🕐)资企(qǐ )业恳谈会(以下简(jiǎn )称恳(kěn )谈会(huì ))28日在(zà(🔆)i )成都(dōu )举行。 (🛺)劳模精神,正绽放(🈂)出更加灿烂的光(🐣)辉。 5月3日,姑娘(🤭)们跳起甩发舞展现多彩民族风情。当日,云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演,展示当地传统文化和多彩民族风情(🔊)。中新社记者 李嘉(🚌)(jiā )娴 摄(shè ) 8 坚持运(yùn )动的(de )人,身体(tǐ )免疫(yì )力(🔃)好 很多人锻(🌗)炼后都会觉得呼(🍆)吸更轻松,身体更(🔊)轻盈,心情也有所(🗂)改善。这是因为运动后,脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而且长期运动也会对大脑产生积极正面的影响。英国一项长达10年,针对8958名50岁及以上人群的认知(🌔)功能(néng )研究(jiū )发现:随着年龄(líng )的增(zēng )长,有规(guī )律地运动锻炼(😤)可以防止认知能(👂)力下降。 劳模(💝)精神,正绽放出更(♏)加灿烂的光辉。 看眼睛