“五一”假(🐬)期,云南曲靖富源县多乐原景区,在以前废弃矿山(shā(🍷)n )上栽种的近千种月季花已经绽放,游客穿(😐)梭在花海中,拍照留念,记录下这美好的瞬间。而在地下,游客们还可以开启一场别开(🕌)生面的探洞之旅。 5月6日,2号线北京站和10号线、16号(🍽)线丰台站提前至(zhì )5:00开门运营。 除了青(✅)年群体,邵菲也未忽视社区中老(🌚)年人的文化需求。她带领“创(chuàng )意北干艺术总团”平均(🌧)年龄60岁的阿姨们,将广场舞从社区一路跳(📐)到全国。2024年(😴),该团队斩获全国妇女广场舞大赛常青组小集体健身舞类自选项目特等(🍖)奖。 北京交通部门提醒:根据气象部门预报,4日(💺)夜间有小雨,5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天(🖲)路面湿滑,对假期返程有不利影(🕕)响。请(qǐng )广大市民关注临近天气和路况信息,合理规(😀)划返程方式、时间和路线,错峰返京,注意(🅱)行车安全(🎇)。“七站两场”周边道路交通压力大,周边道路易拥堵,倡导市民优选公共交通(🏤)出行。(完) 记者(zhě )从交通运输部了解到,“五一”假(📘)期第五天,交通出行保持高位运行,今天(5日(🐂))将迎来(lái )返程高峰,交通部门多(📌)措并举加大出行保障力度。 4月25日,在大连湾临港(😒)装备制造区中远海运重工码头泊位上,一(💔)艘84500吨多用(🧓)途纸浆船正在进行最后涂装,即将于5月进入出口交付环节。目前,该公(gōng )司(🔒)正以每月一艘的建造速度,持续刷新我国交付世界(🎩)最大多用途纸浆运输船数量纪录(lù )。 (🛫)黄卓表示,5月夏收粮油作物进入产量形成关键期,夏收自西南向北陆续展开。东北地(🏕)区大面积春播。 其实,合理吃主食有利(🚼)于预防肥(📄)胖,不吃主食或吃得太少反而不利于瘦身。 可能(néng )有人会问:吃淀粉(♐)食物有利预防失眠,其中的科学道理是什么呢? (🚋) 如果能吃到一(yī )部分全谷杂粮,比如一(✌)半大米一半糙米煮的饭,那效果就更好了。因为糙米中含有比精白米多几倍的 γ-氨(📈)基丁酸和 B 族维生素;而且糙米饭的消化速度较慢(🛃),缓慢释放葡萄糖,更有利于持续合成糖原(yuán )而不是合成脂肪。