(👚)立夏过后(hòu ),天气转暖(nuǎn ),温度逐渐升高,阳气渐旺。人们有时会感觉到心(🈁)烦意乱,失眠上火。一旦心火过旺,人就容易感到燥热,甚至(zhì )降低免疫力(🙎)(lì ),让(ràng )疾病趁(chè(🚌)n )虚而入。立夏节气如何运用传统药膳,养生防病呢?这(➕)个食补的方子请收好。 “舞台上,每个道具都很有深意。”云南(nán )师范大(🚟)学艺(yì )术学院研(✋)究(jiū )生邓瑞珂指着舞台上复刻的各类道具说,“火腿椅(💅)、泛黄的书本等(😝)这些细节让历史可触可感。云南民歌、花灯等(děng )元素的融入(rù )让红(hó(🧚)ng )色故事(shì )更接地(💈)气。” “这些胡人可能就是信奉祆教的粟特人。”胡玉君(🐈)认为,墓室出土的汉白玉围屏石棺床堪称珍品。该石棺(guān )由前挡、后(hò(🌬)u )挡、东西侧(cè )挡(🍡)、床面石板及石围屏等部件组成。其中,前挡雕刻瑞兽(🔇)、神王、圣火坛(🈺)、天宫伎乐等栩栩如生的图案,呈现祆(xiān )教与佛教艺(yì )术交(jiāo )融特征(🍿)(zhēng );屏风图像采用平地减底的雕刻技法,刻画了墓主人出行、宴乐、(⛏)修行、闻道、起居等日常生活场景和亭台楼阁、水榭花园(yuán )等建筑(🐓);石(shí )屏风的背(👣)面(miàn )刻有一幅“树下牧牛图”,牧童短发、高鼻、戴耳环(📇),有明显的西域胡(🌿)人特征。 桑葚:乌黑闪耀的“健康精(jīng )灵” 发(fā )布会现场。禹瑞斋(📣) 摄 立夏养生 重在“养心” “我教过的学生里已有多人被中资企业(🌟)录用,他们职业前景广阔,让我很自豪!”来自柬埔寨(zhài )磅湛省的中柬联合(🙋)教学团队骨干陈(🈶)美琳说。柬埔寨鲁班工坊把培养柬方“种子教师”作为重(😆)点任务,选派优秀(📇)教师赴华进修(xiū ),如今已有(yǒu )多名柬籍教(jiāo )师获得高级职业资格认证(🥒)。柬埔寨鲁班工坊还承担澜湄国家师资培训,截至目前已培训来自柬埔(🤛)寨、缅甸、泰国、越南等4个(gè )澜湄国家18所(suǒ )高校的教师94人。 中国(😙)工程院院士 张伯(💰)礼:从中医角度是不提倡的,夏季是养阳的,大量运动(📽)对阳气是有消耗(🐛)的,过于兴(xìng )奋对晚上睡(shuì )眠也不利,晚上可以做一些安静的或是轻缓(🍙)的运动,散步慢跑都是可以的,但是不适合剧烈运动。 5月4日,2025年世界泳(👦)联跳(tiào )水世界杯总(zǒng )决赛男子十(shí )米跳台比赛在国家游泳中心“水立(🌃)方”举行,中国队选(💬)手朱子锋获得冠军。图为朱子锋在比赛中。 中新社记(🆓)者 蒋启明 摄