(✳)朱超敬和(hé )上三(✊)清小学结缘,是2019年(🌨)一次偶然的机会。学校的音乐老师梁彦鹏购买了一架(jià )电子琴需要调(diào )试,辗转找到(dào )了朱超敬。 正如邵晖所言:“我们(㊗)要把森林资源变(⛔)成‘会呼吸的钱(👵)袋子(zǐ )’,未来这里(lǐ )不仅是中药材基地,更是城里人向往的‘诗和远方’。” 朱超敬老师的(de )到来,让上三(✖)(sān )清小学原本较(🍶)为薄弱的音乐教(🈯)育得到了有力补(🛶)充,一次临时起意的音乐课,让她在家乡小(xiǎo )学扎下了根,也种下了梦。每周往返一百六十多公里,坚持六年不(🏁)容易,但为了孩子(🔙)们一(yī )周的盼望(🕑),朱(zhū )老师一直在路上。 朱超敬从小就有一个音乐梦想,20世纪90年代,周至县东(dōng )欢乐村的村民(mín )们,都认识一个背着电子琴(🛷)去学习的女孩,那(🤭)就是朱超敬。当时(🥈),她带着家里卖了三头猪(zhū )给她买的琴,每周辗转一个多小时,去琴行学习,虽然又苦又累,却总是满心欢喜。 (👅) 3 坚持运动的人(✨)(rén ),心肺功能更好(😸) 坚持运动的人骨骼、关节都会比从不运动的人更好。经(jīng )常运动可以改(gǎi )善骨的血液循环,加强骨的新陈代谢,使骨径(😁)增粗、肌质增厚(♐)、骨质的排列规(🏢)则、整齐。随着骨形态结(jié )构的良好变化,骨的抗折、抗弯、抗压缩等骨骼强度方面的能力大幅提高。