——编 者 (🚇)在河南漯河神州鸟园,一场非遗(🍈)八大花火绚烂开演。演出(chū )沉浸式还原了开元五年,杜甫和父母寄居郾(yǎn )城,经历百姓打(dǎ )铁花共庆开元盛世(🥏)的场景。武术、舞蹈、花(huā )火结(🥞)合,打铁花、风火轮、火壶、喷(😘)火、飞天凤凰等八大非(fēi )遗花(🏵)火依次上演,璀璨绚丽的花火呈(😴)现出“铁树银花落、万(wàn )点星辰(🆕)开”的景象。 游客 张女士:因(👜)为对我们这个年龄(líng )段来说,不像年轻人拼的是颜值,我们就是(shì )感受一下民族特(tè )色。 颈椎病如何自测?有哪些防治方法(fǎ )?成都八(🀄)一骨科(kē )医院骨四科(康复科)主(🆓)任、副主任医师严致远(yuǎn )介绍(🐟),当出现颈椎病时,身体会发出一(🙋)系列“求救信号”,其中有些症状比(🍦)较隐匿,容易被忽视。 山东泰(🎼)安: 良好的生活习惯也非常重要。要保持正确的坐姿、站姿和睡(shuì )姿,避免长时间低头、久坐,注意颈部保暖(nuǎn )。建议每工作或(huò )学习1到(🖇)2小时,就休息10到15分钟,放松颈部和(🎧)肩(jiān )部的肌肉。可以起身去倒杯(🚉)水、去趟洗手间,或者做一些简(🤐)(jiǎn )单的伸展运动,如扩胸运动、(😟)弯腰运动等。