青春“造浪” 打造青年文化引力场 “海关‘集团保税’监管模式让我们集团内(🤐)部的供应链、生产链更加畅通,每(😾)年能为我们节省物流周转成本近(🎓)300万元。”大连船舶重工集团有限公司(🎛)物资部周启刚说。 轨道(dào )交通(😰)(tōng )方面(miàn ),充(chōng )分发(fā )挥轨(guǐ )道交(🐙)(jiāo )通大客流运输优势,坚持“组网延时”“按需延时”的工作原则,针对性制定重点场站夜间延时措施。具体措施如下: 三、关注食(✡)品安全,绿色消费。消费者外出就餐(🌶)时,首选证件齐全、环境整洁、卫(🎦)生条件好、明厨亮灶实施较好的(🚲)餐饮单位就餐;在餐(cān )厅食(shí )用(🍿)生(shēng )鱼片(piàn )、生(shēng )腌海(hǎi )鲜、凉(🚫)拌菜、酱卤肉、凉皮凉面等高风险菜品时,注意食物感官性状和味道有无异常;用餐前检查(🔯)盘子、杯子等餐具是否干净;选(🏥)择炭火锅或炭火烤肉的餐厅时,注(🈸)意用餐场所有无通风设施,感到身(🧝)体不适立即就医。通过外卖平台订(🧟)餐时,注意查看商户在外(wài )卖平(pí(🌇)ng )台公(gōng )示的(de )相关(guān )证照(zhào ),优先选(🎄)择近距离、评价好、点餐量大的餐饮商户订餐;收到餐品后检查餐品包装及食安封签是否(🏩)完整;打开包装后要检查菜品色(🔖)泽、味道等是否正常。适量点餐,剩(🚛)餐打包带走,践行“光盘行动”。 如(🥦)果能吃到一部分全谷杂粮,比如一(🌻)半大米一半糙米(mǐ )煮的(de )饭,那效(xià(⛷)o )果就(jiù )更好(hǎo )了。因为糙米中含有比精白米多几倍的 γ-氨基丁酸和 B 族维生素;而且糙米饭的消化速度较慢,缓慢释放葡萄糖,更(🕍)有利于持续合成糖原而不是合成(🌔)脂肪。 “年轻人喜欢养生?那就(🚱)引入八段锦;他们热衷养宠物,我(🖊)们就办宠物瑜伽。”诸多富有创意的(🍐)活动(dòng )方案(àn )也让(ràng )邵菲(fēi )意识(🛷)(shí )到,青年文化工作既需要引领,也需要倾听。