一、关注质量安全,谨慎消(xiāo )费。购物要注意(yì(🔨) )质量安全,通(😾)过正规渠道(💹)选购正规厂家生产的产品(pǐn ),注意查看产品(pǐn )名称、厂名厂址、规格型号、执行标准、使用说明书、产品质量检(jiǎn )验合格证明(⏱)等信息,自觉(😈)抵制“三无”产(🥥)品。如果购买家用电器等(děng )强制性认证产品,还要注意查看CCC标志和强制性认证信息。选购“五(wǔ )一”上市的新绿(lǜ )茶作伴手(🕢)礼时,“看闻捻(🥁)品”四步教消(🥈)费者辨识优(yōu )劣。一看:鲜嫩(nèn )匀整,银毫密布为宜,色黄枯暗为劣;二闻:清香纯正为宜,烟、焦、霉、酸、馊为劣;三捻:干燥(🎒)易碎为宜,潮(🏷)软为劣(🍨);四(💛)品:叶(yè )芽舒展,汤色清澄、清香扑鼻,品之鲜甘醇厚为宜;味淡薄或涩苦(kǔ )为劣;若芽叶萎(wěi )缩,汤色暗浑闷黄,香气(🏼)低沉,则可能(😳)是陈茶。 (🖨)·轻体力活动(dòng )女性 200 克粮食就够了,按大米饭来说,差不多是每餐吃盛饭的小碗浅(qiǎn )浅 1 碗。如果运动较多,那就可以再加量。 - 在动(🍯)物实验中发(🐟)现,增加(👬)碳水(🚣)化合物摄入会增加大脑对色氨酸的摄取,而色氨酸在大脑(nǎo )中会被代谢为血(xuè )清素和褪黑素。高GI(血糖生成指数)碳水食(🔝)物如白米和(🔵)(hé )面食,可以(🔖)引发(fā )较多的胰岛素分泌,增加大脑的色氨(ān )酸供应,从而促进血清素和褪(tuì )黑素的生成量。 好吃的肉类基本上不可能是低脂(😳)的,因为低脂(😑)(zhī )的肉(♌)一定会“柴”。柔嫩多汁又香浓可口的肉,几乎都是高脂肪。况且,很多好吃(chī )的菜肴都加入了不少糖,以增加“浓郁感”“醇厚感”。 美(🏊)国(guó )知名投(🧝)资人巴菲特(🎑)宣布年底卸任公司(sī )首席执行官 此前,随着国(guó )内电商平台进入激烈的存量竞争阶段,各大平台陆续推出“仅退款(kuǎn )”服务,旨在(🚡)提升消费者(🤵)购物体验、保障消费者权益。但在实施过(guò )程中,这项措施(shī )却引发了诸多争议。多位专家表示,取消无序的“仅退款”有助于(yú )电商行(🐏)业从低价竞(🚦)争回归良性(💭)竞争,保障商家的经营公平,释放消(xiāo )费活力,促进平台经济健康发展。