(🦃) 每(měi )个人的代谢能(néng )力不同,体力活动量不同,没有必要严格攀比。吃到身体感觉(🧙)舒服,白(bái )天(🏜)精神饱满,夜里睡得踏(🦂)实的程度就可以了。 (🦇) ·轻体力活动女性 200 克粮食就够了,按大米饭来说(shuō ),差不多是每(měi )餐吃盛饭的小碗浅浅 1 碗。如果运动较多,那就可以(⛅)再加量。 (央视新闻(🍗)客户端 总台(tái )央视记(🛹)者 唐颖(yǐng ) 方良) 第一财经 作者:齐琦 此前,随着国内电商平台进入激烈(liè )的存量竞(🏸)争阶(jiē )段,各大平台陆(🔰)续推出“仅退款”服务,旨(🆖)在提升消费(fèi )者购物体验、保障消费者权益(yì )。但在实施过(guò )程中,这项措施却引发了诸多争议。多位专家表示,取消(🏄)无序的“仅退款”有助于(😆)电(diàn )商行业从低价(jià(👔) )竞争回归良性竞争,保障商家的经营公平,释放消费活力,促进平台经(jīng )济健康发展。 去年11月(🅱),市场监管总局约谈6家(🗞)电商平台,通报其“仅退(🗻)款”规则挤压商家生存空(kōng )间,助长低质(zhì )低价竞争风气等问题。今年全国两会期间,国家市场监督管理总局局长罗文(🚲)表示,针(zhēn )对平台滥用(🔆)“仅退款”规则造成商户(🍃)货款两空的突出问题,将督促平台明确规则的适(shì )用范围和具体(tǐ )情形,保障商户正当权益。针(🐔)对平台实施自动跟价(👄)、全网最低价规则,造(🚍)成内卷式竞(jìng )争的突出问题(tí ),将督促平台规范促销行为,保障商户自主经营权。 据专家介绍,溶洞里的可溶(róng )性(🎛)岩石主要为(wéi )白云岩(🌷)等碳酸盐岩。它们是由(🥥)亿万年前海洋生物的壳体堆积到海底,再(zài )经过压实、胶(jiāo )结等作用逐渐形成的。大家了解溶(🔸)洞奥秘之余,还应对溶(💨)洞更加爱惜和保护。