膳食指南(ná(🛢)n )的(de )建议是:轻体力活动的成年人,每天应摄入200~300克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小(xiǎo )米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食材都算粮食)。这是指(zhǐ )烹调前的干重。 (🚿)(央视新(xīn )闻客(🚈)户端 总台央视(⚽)记者 唐颖 方良(🙂)) 第一财(🍘)经 作者:齐(qí(📸) )琦 李鸣涛表示,“仅退(tuì(Ⓜ) )款(kuǎn )”的初衷是在消费者发现网购商品存在问题且退货成本(běn )较高的情形下,可申请仅退(tuì )款以保障自身权益,同时警告不良商家如果商品出现问题有可能货款两空。但在具体(tǐ )执行过程中,部分平(💧)台出于(yú )“讨好(🦗)”消费者需要,违(🤭)背了规则的公(🐘)平性,比如不给(🍩)商(shāng )家申诉机(📣)会甚至主动诱导消(xiāo )费(fèi )者采用仅退款解决售后纠纷等,形成了大量的规则漏洞(dòng ),这些漏洞被“羊毛党”利(lì )用,造成商家的大量损失,让“仅退款”规则变得“寸步难行”。 “去年我们交(jiāo )付多用途纸浆船11艘,今年预(yù )计交付12艘。”大连中远海运重工(💯)有限公司物资(🛀)部副经理刘(liú(⭐) )宇介绍说,得益(🎏)于海关的支(zhī(🚯) )持,企业在加工(🥄)贸易手册备案、增项变更进口、单耗核定(dìng )申报等环节特别顺畅,推动(dòng )了整体建造效率的提升。 本周美联储将公布利率决议 安祥生认为,顺应数字(zì )经济时代的要求,平台要从(cóng )“单边保护”向“生态重构”转变,平衡消(🏆)费者和商家利(🌃)(lì )益,通过技术(🌉)驱动治理升级(〰)(jí )、精细化管(🚣)理,构建“保护合(👌)理权益、遏制恶意行为、促(cù )进公平交易”的平台新生态(tài )。 去年11月,市场监管总局约谈6家电商平台,通报其“仅退款”规则挤压商家生存(cún )空间,助长低质低价竞争风(fēng )气等问题。今年全国两会期间,国家市场监督管理总局局(🎮)(jú )长罗文表示(🥈),针对平台滥用(🏍)(yòng )“仅退款”规则(🚫)造成商户货款(👛)两空的突出问(🤠)题,将督促平(píng )台明确规则的适用范围和具(jù )体情形,保障商户正当权益。针对平台实施自动跟价、全网最低价规则,造成内卷式(shì )竞争的突出问题,将督促平台规范促销行为,保障商户自主经营权。 “真的是太(tài )了不起了,仅(🤡)仅一个读音,就(💩)能延伸出这么(➕)多的文化常识(🍉)。”从呼和浩特市(🐶)赶来的王(wáng )佳(💔)对记者说。