剧情简介
“一(🏆)夕不卧，百日不复”，意思是如果一晚上不睡觉，对身体(🥗)的损伤100天都补不回来。所以，别指(💘)望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气(qì )血的(de )亏(🏛)欠(qiàn )。而(ér )熬夜(yè )刷手(shǒu )机更耗(🎵)气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只是电(🦍)量，还有你的气血。此外，熬夜看手机还容易诱发青光(😖)眼。 坚持运动的人骨骼、关(🕤)节都会比从不运动的人更好。经常运动可以改善骨(⤵)的血液循环，加强骨的新陈代谢(🌕)，使骨径增粗、肌质增厚(hòu )、骨(gǔ )质的(de )排列(liè )规则(📢)(zé )、整(zhěng )齐。随着骨形态结构的良好变化，骨的抗折、抗弯、抗压缩等骨骼强度方(🏪)面的能力大幅提高。 此次《南唐李后主》由广州红(🍮)豆粤剧团全新复排演出，陈振江(✡)、李嘉宜联袂主演，卢文斌、梁文超、吴浩剑、李(🛤)霆辉等出演主要角色。 本报(🍝)记者 阮占江 帅(shuài )标 假(jiǎ )期里(lǐ )，你(nǐ )有没(mé(🙉)i )有赖(lài )床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气(👪)血。 如今的李萌，闲暇之余会为群众砌花台、栽(📞)花架，还会去养老院义务服务。“能(🆑)做一些力所能及的事情，能帮助更多群众，我觉得就(👻)是劳模精神在群众心中最好的(🆔)诠释(shì )。”她说(shuō )。 需(xū )要注(zhù )意的是，当归有活血(🌵)功效，孕产妇和月经量特别大的女性要慎食。气血两虚的人可以根据身体情况，适量(🙁)食用。 “问君能有几多愁？恰似一江春水向东流(🖲)。”南唐末代君主李煜的词作堪称(🧀)千古绝唱，他从一代帝王沦为阶下囚的跌宕命运令(😕)人唏嘘不已。《南唐(táng )李后(hòu )主》以(🤪)李(lǐ )煜的(de )传奇人生为主线展开，剧中既有宫廷权谋(🤡)的紧张激烈，又有才子佳人的缠绵悱恻，是粤剧舞台(🍴)上久演不衰的经典之作。
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