以低脂、易消(🐁)(xiāo )化、富含纤维素食物(🍙)(wù )为主,多食蔬果、粗粮(💻),多食清润祛湿的食(shí )物(😇),如鱼、瘦肉、鸭肉、薏(🍱)米、冬瓜、木瓜(guā )、玉(📶)米等,少食过咸的食物以(🕙)及动物内脏、肥肉等; “我们诚邀游客醉卧六盘山下(xià ),栖居渝河之畔,品尝隆德暖锅盛宴,体验(yàn )非遗魅力。”隆德县文化旅游广电局局长彭(péng )甲龙表(🌯)示,隆德县将以“文化IP深化(🈁)、业态升级、数字赋能(🏼)”为核(hé )心,发展研学旅行(🧀)、康养旅居、文化艺术(🌘)乡(xiāng )建三大板块,推动文(🍥)旅产业从“网红流量”向“长效经济”转型。(完) 奥斯卡昆明(míng )5月4日电 题:六千余青年“追剧”《西南联大(dà )》:历史在音乐舞蹈史诗中“活”成青春课(kè ) 固原市非物质文化遗产剪纸(🛹)项目代表性传承人杨国(🕊)权的剪纸(zhǐ )工作室坐落(💏)在老巷子景区内,店内精(🤢)美的剪(jiǎn )纸作品吸引游(🏿)客驻足欣赏。作为土生土(🎧)长的(de )隆德人,杨国权一直用剪纸记录着宁夏南部(bù )山区发展的变化。 随着生态的日益恢复(fù ),六盘山已成为整个西北区域生物多样性最(zuì )富集、物种资源最丰富、生态保(😗)存最完整的地区之一。同(🥕)时,六(liù )盘山还与陇山和(🍳)秦岭之间形成了一条长(🐵)达300公(gōng )里的野生动物迁(🏊)徙通道,构成了共同的生(🧤)态(tài )圈。除华北豹之外,目前已有马鹿、鬣羚、豪猪等53种珍稀野生动物从秦岭迁徙到六盘山(shān )安家。如今,在六盘山余脉也发现了华北豹(bào )的踪影,再次证明六盘山区域的生物多(👱)样性的富集程度。(完) (😬) 奥斯卡宁夏隆德5月4日(😆)电 题:六盘山西麓千(qiā(🛄)n )年古县非遗“家底”引客来(💅) 另据辽阳市(shì )卫健(😩)委主任王雅杰介绍,4月29日12时30分许,辽阳(yáng )市中心医院接到急救电话,第一时间调派救(jiù )护车辆和医护人员赶赴现场,接诊3名伤者。目前,经全力救治,3名伤者均神志清醒,生命体征平稳(👘)。 科(kē )技的助力让干(🎪)农活儿变得更轻松。记者(🛸)又变(biàn )身成了田里的“赛(💰)博”农民,技术团队介绍(shà(🔋)o ),这些正在测试的外骨骼(🥏)装备,可以帮助我(wǒ )们提升70%的腿部力量,降低30%的身体能耗,甚至(zhì )还可以降低30公斤的背部负重。繁重的工作或(huò )者长途跋涉轻松了不少。