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(🕑)来源：人民日报 【来(🚵)自国新办新(xīn )闻发布会的报(🥧)道】 2023年一项发表在(zài )《科学报告》期刊上的研究发现，“有氧运动”和“阻力训练”均可显著(zhe )改善皮肤衰老状态。该研究坚持运动(🍌)(dòng )，皮肤的弹性增加、松弛减(🎆)低，具体(tǐ )表现为胶原蛋白和(🍽)弹力蛋白的合成增加，改善了(😢)皮肤的弹性和紧致度，这些都(🐨)是皮肤重新焕发活力(lì )的标(💣)志。 在人形机器人还是“冷(lěng )门赛道”时，90后冷晓琨和团队就入局(jú )了，他们克服研发成本高昂、关键零(líng )部件靠进口等难题，咬定青山不放松(sōng )，矢志攻(💮)克“卡脖子”难题。团队发(fā )布的(🕎)高动态人形机器人“夸父”，零部(🦗)件国产化率达90%以上，把一体化(😘)关节、运控算法等关键技术(🧥)牢(láo )牢掌握在自己手中。爱国(🧤)之心、报国(guó )之志提供了强大的精神支撑，但只有(yǒu )沉下心、练内功，才能以长期主义赢(yíng )得远大前程。 “运动是良药”的(de )说法由来已久，坚持运动有助(💲)于激发(fā )和改善免疫力。人群(🕍)统计研究显示，经常锻炼的人(🐚)，细胞免疫功能明显优于那些(✋)不运动的人。因此(cǐ )，坚持运动(⛵)的人，身体免疫力更好，也更不(🙇)容易生病。 5 爱吃生冷食物(wù ) 正如邵晖所言：“我们要把森林(lín )资源变成‘会呼吸的钱袋子’，未来(lái )这里不仅是中药材基地，更是城里人(rén )向往(🚿)的‘诗和远方’。” 5月3日，众(🕤)多缅甸游客在勐啊口岸排队(🦒)办理通关手续。彭梦平 摄
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