剧情简介
“一夕不(bú )卧，百日不复”，意思是如果一晚上不睡觉，对身体的损(🚇)伤100天都补不回来。所以，别指望熬完夜第(😜)二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠(🕢)。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤(🖲)血”，熬夜刷手机消耗的不只是电(diàn )量，还(🥩)有你的(de )气血。此外，熬夜看手机还(hái )容易(🤕)诱发青光(guāng )眼。 建议(yì )：吃饭时要专(zhuān )心，不要刷视频或干别(🐅)的事情。注意早上9点前要吃完早餐，7:00~9:00胃经(🏪)当令，胃中空，不利于养气血。 旅客在(💣)昆明机场口岸排队候检。昆明边检站 供(🤰)图 建议：平时喝温水，少吃寒凉、(💛)油腻、辛辣的食物。 经(jīng )典粤剧《南(👌)唐(táng )李后主》在广(guǎng )州江南大戏院(yuàn )上演。广州粤(yuè )剧院 供图 假期在家越躺越累？ 后来，朱超敬(🚶)又陆续带来了更多的乐器，根据孩子们(⏫)的喜好，分门别类授课。 看似是在休(🍐)息 每周一，是朱超敬到周至县上三(🧦)清小学给孩子们上音乐课的日子。 (💳)气血充足：成人(rén )牙齿洁白、光(guāng )泽(🥌)、滑润，齿(chǐ )上无垢浊，齿(chǐ )龈淡红润泽。
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