马建(jiàn )岭指出,进入立夏之后,天气变热,有的人会出现浑身倦怠、胃(wèi )口变差、腹痛烦燥等症状(zhuàng ),这就(🐭)是“苦夏”。“苦夏”实际上(🚃)不(bú )是一种病,它只(🤙)是说身体(tǐ )对炎热(🌼)的天气一个不适的(✡)状态。通过“苦夏”来减(❣)重的方式是不(bú )可取的,因为长期的胃口变差,会导致身体进入一个“饥荒状态(tài )”,新陈代谢是降低的,这样既不容易减重,反而会导致营养不(bú )良。即使体重暂时有这么(me )一个下降,但是饮(📖)食恢复之后会出现(🍃)特(tè )别快的反弹。 (🙌) 在福建(jiàn )工作时(👵),时任福州市委书记(⭐)的习近平兼(jiān )任闽(🕵)江职业大学校长。其(🧙)(qí )间,他提出了影响深远的“不求最大、但求最优、但求适应社会(huì )需要”的办学理念。 在讨论现场,总书记语重心长地说:“不能瞧不起产业工人,一定要看实际贡献!我们这些年一(🐏)步一个(gè )脚印,真正(⏪)在添砖加瓦建(jiàn )设(🐋)中国特色社会主义(🦂)现代化强国大厦的(⤵)(de )人,他们都是值得我(🔑)们尊(zūn )敬的。” 在玛曲,王万青不仅是医生,更是民族团结的使者(zhě ),他将自己融入藏族同胞的生活。他尊重藏族的风俗习惯和宗教(jiāo )信仰,逢藏族传统节日,他会和牧民们一起庆祝,与他们分享节(jiē )日的(🗓)喜悦,像石榴籽一样(🚳)(yàng )与藏族同胞紧紧(👩)抱在一起。 彼时(👧),坐在习近平总书记(🆕)对面的(de ),是身着工作(👠)服、留着利落短发的女电焊工孙景南。这位巾帼电(diàn )焊工向总书记讲述了自己完成多项焊接工艺创新与技术攻关的经(jīng )历。 阿万仓牧民们当时的担忧不无道理。高原上的艰苦生活(huó ),远超过王万(👼)青的想象。两间破旧(💆)的土坯房,听诊器、(🔚)血压计、体温计,是(🔞)当时卫生院的(de )全部(🏊)家当。院内没有电,也(🏑)没有自来水,取暖烧的是牛粪,吃饭(fàn )更是很难看到蔬菜和大米。 总监制丨骆红秉 魏驱虎