摩根大(😯)通分析,如(📋)今(jīn ),各国央行持续积累黄金库存,已成为支撑(chēng )金价的主导力量。不过,与个人投资者不同(tóng ),全球央行在购买(mǎi )黄金时更注重对地缘冲突(tū )风(👇)险的对冲,而非单纯追求回报最大化(⏬)。对于个人投资者而言,摩根大通提醒(🛸),需要明确黄金本身并不产生(shēng )收益(🏪),投资黄金(🧕)会提高机会成本。尽管黄金(🧕)(jīn )在历史(🆘)上曾是危机时期出色的分散投资工具(jù ),但长期来看,它并非能提供超额回报的资(zī )产,且波动性高出(chū )50%。因此,投资者应通过分(fèn )散投资来降低(👒)组合风险。   会议还确定下届金砖(❗)国家外长会晤将于第八十届联合国(🔰)大会期间举行,届时将(jiāng )由2026年金砖国(🥒)家候任主(🥌)席国印度主办。(总台记(jì )者(🛂) 汤晔) (🤺) 当地时间2025年4月29日,金砖正式成(chéng )员和伙伴国外长会在里约热内卢举行,中共(gòng )中央政治局委员、外交部长王毅出席。巴西(xī )外长维埃拉主持(🔀),19国外长及高级代表围绕加强全球南(🎀)方合作、坚持多边主义进行了讨论(📅)。   一要捍卫联合(hé )国核心地位。作(💕)为多边体(🙎)系的核心,联合国(guó )权威只(🚛)能加强、不能削弱。“大金砖”要继(jì )续倡导共商共建共享,共同抵制这个世界上(shàng )的一切倒行逆施,维护好国际关系基本准则(zé ),捍卫多边贸易体(tǐ )制,推进(🔕)国际机构改革,构建更加公正合理的(➕)全球治理体系。   如果能吃到一部(🎪)分全谷(gǔ )杂粮,比如一半大米一半糙(🚓)米煮的饭(📑),那效(xiào )果就更好了。因为糙(🍞)米中含有比精白米多几(jǐ )倍的 γ-氨基丁酸和 B 族维生素;而且糙米饭的(de )消化速度较慢,缓(huǎn )慢释放葡萄糖,更有利于(yú )持续合成糖原而不(bú )是合成脂肪(💑)。   一、关注质量安全,谨慎消费。购(📞)物要注意质量安全,通过正规渠道选(✒)(xuǎn )购正规厂家生产的产品,注意查看(🧑)产品名称(🥪)(chēng )、厂名厂址、规格型号、执行标准、使用说(shuō )明书、产品质量检验合格证明等信息,自觉(jiào )抵制“三无”产品(pǐn )。如果购买家用电器等强(qiáng )制性认证产品,还(hái )要注意查看CCC标志和(➰)强制性认证信息。选购“五一”上市的新(💛)绿茶作伴手礼时,“看闻捻品”四步教消(🐥)费者辨识(👉)优劣。一看:鲜嫩匀整(zhěng ),银(👦)毫密布为(🔏)宜,色黄枯暗为劣;二闻:清(qīng )香纯正为宜,烟、焦、霉、酸、馊为劣;三(sān )捻:干燥易碎为宜(yí ),潮软为劣;四品:叶芽(yá )舒展,汤色清澄、清香扑鼻,品之鲜甘醇厚为宜;味淡(😒)薄或涩苦为劣;若芽叶萎缩,汤色暗(✌)浑闷黄,香气低沉,则可能是陈茶。   (👆)- 少吃主食(✒)不等于能(néng )变瘦   在主(📩)食过少时(🍸),增加主食的量就是(shì )改善营养平衡,改善身体代谢。然而,在主(zhǔ )食已经充足的情况(kuàng )下,就需要考虑蛋白质食(shí )物够不够,蔬菜品(pǐn )种多不多等问题了。营养均衡才能获得最好的生(😴)命质量,包括睡眠质量。   文化活动(🏨)的目的不仅是为了“热闹”,更是构建青(🤜)年与(yǔ )城(🚰)市的深度链接。