虽然长跑和马拉松都属于耐力运动,但(👍)两者有(yǒu )显著的不同(tóng )。从距(❗)离上(shàng )看,马拉松(sōng )的标准距离为42.195公里,而长跑一般(🤔)是指跑5公里、10公里或20公里。马(🏚)拉松是一场持久的挑战,要求(🚠)跑者在数小时内保持(chí )稳定的运动(dòng )状态,需要(yà(🐡)o )更高的耐力储备和体力支持(🏍)。相对于马拉松来说,长跑赛程较短,对跑者的体能要求较低。所以,能长跑并不意味(🧀)着能跑马(mǎ )拉松。 游客观(🔺)看体(tǐ )验瑞泉岩茶博物馆岩茶制作。张丽君 摄 假期期间,南铁假期客流呈现(🦊)“长线游爆发、短途游火爆”的(😼)双重特(tè )征。长途方(fāng )向中,黑龙(lóng )江、海南、内蒙(🎏)古等跨省旅游目的地客流增(🦆)幅显著,部分方向单日增幅超100%;短途方面,诏安、闽清等城际线路客流量同比增(🌵)(zēng )幅达20%以上。 2、有特(tè )殊(🙏)临时情况的人 人大附中语文教师吴凌称活动为“一场跨越千年的文化盛宴(🗓)、一堂生动的文化传承课程(🏦)”。她在接受奥(ào )斯卡等媒体(tǐ )采访时说,诵读会将美(😖)术、音乐、朗诵、文学融为(🍶)一体,青少年在欣赏名家演绎的同时也参与其中,沉浸式体验历史风云、家国情(💰)怀,希望宋词及(jí )中华传统文(👖)化的美好在孩子们心间生发蔓延。 “考取养老规划师的证,真的要从中国养老(🛀)现状,以及养老需(xū )要的产业(🏐)板(bǎn )块说起。再(zài )进阶到,不光要为客户提供养老资(🧞)金的安排,还要提供客户未来(🌅)养老资源的协调,以及一些适合客户的养老金融产品,是一(yī )个非常庞大(dà )的体(🍇)系,不(bú )是简单挂个‘养老规(🍘)划师’的名字,就能解决很多问题的。”