剧情简介
两张照片(😒)分别为70岁铁人三项运动员的大腿肌肉横(héng )断扫(🔻)描图，和74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以(yǐ )看出(⬜)，坚持运动的人大腿肌肉含量明显更多，皮下脂肪(🚪)更(gèng )少；久坐的人与之相比，大腿肌肉含量明显(🌞)流失很多，皮(pí )下脂肪更多。 中医有一个有名(🥃)的补血方——当归补(bǔ )血汤，由黄芪和当归两味(📂)药以5:1的比例组成，其中当归补血(xuè )活血，黄芪益气(🏷)以生血，适用于气血两虚的人群。 “我的家乡五(🐦)峰交通(🌮)不便，出行比较困难。于是我决定免(miǎn )费帮乡亲们(🛋)带货，没承想，这一带就是将近20年。”邓兰(lán )舟(zhōu )腼腆(🛵)地说。近20年中，从米、面、油、盐到肥料、种子、(🍙)农具等，他为沿路村民免费捎带物资10万余件，服务(🤯)了山里(lǐ )8000多名村民。 一碗汤：当归补血蛋花(🤤)汤 活动期间(jiān )，西盟县还举行60周年成就展、(🆒)“中华民族一家亲”篝火狂(kuáng )欢活动等系列县庆活动，全方(🕗)位展示60年来经济社会发展(zhǎn )成(chéng )就。(完) 都(🐿)说“运动能够抗衰老”，但也有些人发(fā )现自己坚持(⭕)跑步一段时间后，反而看上去面部皱纹好像(xiàng )变(🌌)(biàn )多了，更“显老”了。这也让很多人疑惑：运动究竟(🚧)是(shì )延缓衰老的“良方”，还是过度消耗体力、加速(♊)衰老的“催化剂”？最近清华大学的一项研究揭开了真相(🏭)。 从(cóng )入境方向看，“五一”期间，昆明机场口岸入(📨)境外籍旅(lǚ )客5061人次，同比增加23%，其中马来西亚、泰(🛥)国、新加坡旅客(kè )位(wèi )居前列。外籍免签入境旅(🐄)客3684人次，占入境外籍旅客总量(liàng )的72.8%。
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