看似休息实则伤气血的行为 “一夕不卧,百(🙈)日不复”,意思是(🐴)如果一晚上不睡(🥋)(shuì )觉(jiào ),对身体的损伤100天都补不回来。所以,别指望(wà(🖌)ng )熬完夜第二天多睡会(huì )儿就能(🛡)弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气(qì )血,中医(👇)讲“久视伤血”,熬夜刷手机消耗的不(bú )只是电量,还有你的气血。此外,熬夜看手机还容(🥃)易诱发青光眼。 本报记者 阮占江 帅标 5月(👋)3日,上万人在孟(🔮)(mèng )连(lián )体验捉鱼(🧘)乐趣。孟连县融媒体中心 供图 捐赠乐器 在(🐨)川日资(zī )企业恳谈会现场。 四(☝)川省贸促会 供图 想要(yào )保持气血充足、提高(💼)免疫力,建议做到:“起居(jū )有常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。做好这“三个一(🔰)”,帮你(nǐ )把气血补回来↓↓ 4 饮酒过度 据悉,为保(bǎo )障(zhàng )神(🐤)鱼节期间口岸的(♊)安全与顺畅,勐康出入境边防检查站勐啊分站提(tí(🏏) )前与当地政府、文旅等相关部(😜)门沟通协调,提前(qián )评估节日期间出入境人员和交(🐌)通运输工具的流量(liàng )、流向等动态信息,科学合理地调配警力;优化勐啊口岸通(👡)关流程,开设“神鱼节绿色通道”,为前来参加活动的游(yóu )客提供快速便捷的通关服务(🚹)。