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　　- 油炸(zhà )食物

　　不少加工食品会标注(🦈)含有反式脂肪酸或氢化油，患有关节炎、鼻炎等慢性炎症的(🏍)人群吃上述食物，尤其要控(🔵)制好量。

　　01 促炎食物让(ràng )心脏没(📯)劲儿

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• 全10集

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• 更新至20251016期

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