立夏节气 合理运动不过量 从北方到南方,立(🐘)夏时节的中国,处处都是瓜(guā )果(guǒ(💸) )飘(piāo )香(xiāng )。这(zhè )些应季水果不仅满(🐀)足了我们的味蕾,更凝聚着一方水(🔡)土的滋养和果农的辛勤付出。这个(📃)立夏,不妨就让这份自然的馈赠,伴(🕞)我们一同开启元气满满的夏天!(策划/王峥 设计/任成英) 朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”?运动贴士 食补方子请收好(🌊) 李彦惠于(yú )9年(nián )前(qián )加(jiā )入(🔵)(rù )新(xīn )绛(jiàng )县爱心公益联盟。多年(🍷)来,她坚持参与献爱心活动,有时每(🤛)天在微信群里捐1元钱,有时与其他(😻)志愿者一起开展慰问活动。 立(✉)夏“养心”作息要规律 图为《西南联大》在昆明市呈贡区文体活动中心演出现场。云南师范大学(🍔)艺术学院 供图 “为确保剧目持(👉)续性发(fā )展(zhǎn ),我(wǒ )们(men )以(yǐ )‘传帮(🤩)带’机制培养学生演员,2023年至今已(🤰)培养三批。”李晓琼称,为让更多青年(🕙)加入其中,扩大剧目育人成效,剧组(👹)于近日面向全校招募非艺术专业的演员。 甜瓜:立夏时节的清爽甜香