本(🌵)报记者(zhě ) 郭晓龙 良好的生活习惯也非常重要(🔤)。要保持正确的(de )坐(zuò )姿、站姿和睡姿,避免长时间低(🔠)头、久坐,注意(😂)颈部保(bǎo )暖。建议每工作或学习1到2小时,就休息10到15分(🎁)钟,放松颈部(bù )和肩部的肌肉。可以起身去倒杯水、去趟洗手间,或(📯)者(zhě )做一些简单的伸展运动,如扩胸运动、弯腰运(🚕)动等。 “飞机出行丰富了海岛之间的交通方式。”王海峰表示(shì ),打(🏚)“飞的”前往东极镇庙子湖岛花费不到600元(人民币,下(xià(🐯) )同),不仅能大幅(⛽)节省时间,提升舟山岛屿间的交通通达性(xìng ),还能让(😐)游客“飞阅”海岛,以全新视角欣赏风景。 感知假日消费活力 (✍)今年“五一”假期期间,定居西(xī )安的法国人菲利普·(🛤)古斯特,邀请了近三十位对中国文(wén )化(huà )满怀热忱的法国青少年(🥖),走进他创办的西安市吉兆春皮(pí )肤医药博物馆,开(🔅)启一场别开生(😊)面的中医药文化参访交流(liú )之旅。 本报记者 (🆔) 宋豪新 2018年初,85后沈枝丹回(huí )到(dào )家乡福建省武夷山市洋庄(❎)乡,开始通过短视频平台分享(xiǎng )乡村生活。“最开始我(♈)只是想拍拍身边的美食美景、记(jì )录(lù )生活。”沈枝丹镜头下真实(🗓)自然的乡村生活获得了许多(duō )关注,视频里出现的(🕸)家乡特产也被(❔)更多人看到。 让游(yóu )客沉浸式体验古今文化的(🛀)奇妙交融,打造多元消费场景(jǐng ),也是今年五一假期文化旅游的一(🌾)大特点。在江苏常州的(de )舜山小镇景区,这里的国风巡(🕜)游吸引了不少年轻人,游客(kè )也可以穿上自己喜爱的汉服,梳好发(🍟)髻,加入巡游队伍(wǔ )。人们载歌载舞,行进在青砖黛瓦(🤪)的街巷。